Smoothie al matcha

Smoothie proteico al matcha

per sentirsi svegli ed energici

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
5 mins
veloci
Sviluppo muscolare
Questo è il frullato vegano ultimativo per lo sviluppo muscolare! Bevilo a colazione o subito dopo l’allenamento. Il tè matcha è un vero multitalento: ha un effetto energizzante e migliora l’umore.

Valori nutrizionali: (per porzione)

Calorie
382 kcal
106 g / 100g
Carboidrati
40 g
11 g / 100g
Proteine
34 g
10 g / 100g
Grassi
8 g
2 g / 100g

Ingredienti persona

150 ml latte di mandorla
30 g
Proteine Vegane Banana
Proteine Vegane Banana
29,99 €
(49,98 €/1kg)
IVA inclusa più spese di spedizione
1 banana congelata
1 cucchiaio
Avena Istantanea
Avena Istantanea
9,99 €
(9,99 €/1 kg )
IVA inclusa più spese di spedizione
0.5 cucchiaino tè verde matcha
1 manciata spinaci
0.5
Barretta Proteica Vegana Nocciola e Amaranto
Barretta Proteica Vegana Nocciola e Amaranto
2,49 €
(4,15 €/100g)
IVA inclusa più spese di spedizione
opzionale: nocciole tritate

Suggerimento

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