SMOOTHIE ENERGIZZANTE CON BACCHE DI GOJI

Per iniziare la giornata con la carica dei superfood

Obiettivo Definizione muscoli
Tempo totale 10 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 274
Proteine 22 g
Grassi 7 g
CARBOIDRATI 23 g
Ingredienti …

1 persona

Lista della spesa

2 cucchiai Proteine Whey Gusto neutro
Proteine Whey Gusto neutro
Proteine Whey Gusto neutro
Proteine del siero del latte per la crescita della massa muscolare
4.6/5
29,99 €
Barattolo 750 g
(39,99 €/1kg)
150 g mirtilli
1 cucchiaino Burro di Arachidi
Burro di Arachidi
Burro di Arachidi
Lo snack proteico dal gusto irresistibile
4.6/5
4,99 €
Bicchiere 250 g
(2,00 €/100g)
20 g Bacche di Goji
Bacche di Goji
Bacche di Goji
Lo sprint giornaliero a base di sostanze nutrienti
4.6/5
9,99 €
180 g
(5,55 €/100g)
300 ml acqua fredda

SMOOTHIE ENERGIZZANTE CON BACCHE DI GOJI

Per iniziare la giornata con la carica dei superfood

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
A colazione o come spuntino durante la giornata, le bacche di goji e i mirtilli ti assicurano lo slancio energetico che ti serve!!

Preparazione

  • Mettere tutti gli ingredienti nel mixer e frullare fino ad ottenere una consistenza omogenea
  • Gustare subito!
  • Buon appetito!

Suggerimento

Puoi arricchire lo smoothie con more o lamponi a piacere. Per la variante vegana puoi sostituire le Proteine Whey con quelle Vegane gusto neutro
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