Shake proteico al pompelmo

il drink bruciagrassi

SHAKE PROTEICO AL POMPELMO
Obiettivo Sviluppo muscolare
Tempo totale 5 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 348
Proteine 36 g
Grassi 6 g
CARBOIDRATI 31 g
Ingredienti …

1 persona

Lista della spesa

30 g Proteine Whey Gusto neutro
Proteine Whey Gusto neutro
Proteine Whey Gusto neutro
Proteine del siero del latte per la crescita della massa muscolare
4.6/5
29,99 €
Barattolo 750 g
(39,99 €/1kg)
300 ml latte parz. scremato o latte vegetale
200 g pompelmo
qualche foglia di menta (facoltativo)

Shake proteico al pompelmo

il drink bruciagrassi

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
Il pompelmo è una vera e propria bomba di vitamina C, ed in più è povero di calorie e grassi. Mescolato con le nostre Proteine Whey rappresenta lo spuntino ideale dopo l’allenamento o nelle pause.

Preparazione

  • Mettere nel frullatore il pompelmo tagliato a pezzettini, le Proteine Whey e il latte. Frullare.
  • Versare il frullato in un bicchiere e, se desiderato, guarnire con la menta.
  • Buon appetito!

suggerimento

In giornate particolarmente calde puoi aggiungere qualche cubetto di ghiaccio.
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