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Shake proteico al pompelmo

il drink bruciagrassi

goal Muscle Building

Total time 5 mins

Schwierigkeit Easy

Nutritional value (per portion)

Kcal 348

Protein 36 g

Fat 6 g

KH 31 g

Ingredients …

1 Person Persons

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4.6/5

32,99 €

Barattolo 750 g
(43,99 €/1kg)

300 ml latte parz. scremato o latte vegetale

200 g pompelmo

qualche foglia di menta (facoltativo)

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Shake proteico al pompelmo

il drink bruciagrassi

By: Candy Lexa

Sviluppo delle ricette e Content editor

Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

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Il pompelmo è una vera e propria bomba di vitamina C, ed in più è povero di calorie e grassi. Mescolato con le nostre Proteine Whey rappresenta lo spuntino ideale dopo l’allenamento o nelle pause.

Preparation

Mettere nel frullatore il pompelmo tagliato a pezzettini, le Proteine Whey e il latte. Frullare.
Versare il frullato in un bicchiere e, se desiderato, guarnire con la menta.
Enjoy!

suggerimento

In giornate particolarmente calde puoi aggiungere qualche cubetto di ghiaccio.

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