TRIFLE DI FRAGOLE

dessert fresco e fruttato senza zucchero aggiunto
icon 10 min
Erdbeer Trifle © foodspring
Fruttata e succosa: addolcisci le tue creazioni con la nostra confettura. Invece di comprare uno yogurt alla frutta ricco di zucchero puoi preparare tu stesso il tuo dessert. Una ricetta da leccarsi i baffi!

Ingredienti

2 Persone

  • quark magro
    100
  • yogurt greco
    30
  • fragole
    2
  • fragole e618
    1
  • succo di un limone
    1
  • succo di un limone
    2

Preparazione

  • 1

    Mescolare tutti gli ingredienti per lo strato cremoso.  

  • 2

    Tenere da parte due fragole e tagliare le altre in pezzetti piccoli. Aggiungere la confettura e il succo di limone. Mescolare.

  • 3

    Spezzettare le fette biscottate. 

  • 4

    Mettere uno strato di fette biscottate in un bicchiere, spalmare sopra uno strato di fragole e versare la crema alla vaniglia. Ripetere il procedimento una seconda volta.

  • 5

    Guarnire con le fragole precedentemente messe da parte. Buon appetito!

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Sviluppo muscolare
Tempo Totale
10 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
24g
Carboidrati
39g
Grassi
8g
Calorie
328 kcal