Toast prosciutto e formaggio

proteico e croccante

Di: Candy Lexa

Sviluppo delle ricette e Content editor

Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

Bio dell'autore

Perché fidarsi di noi

Un bel toast è lo snack ideale per le pause. Se la fame ti coglie quando hai poco tempo, questo sandwich ti salverà. Solo 3 ingredienti ma tante proteine.

Preparazione

Ungere la padella con la margarina e riscaldare a fuoco medio.
Mettere una fetta di pane nella padella. Adagiare il formaggio sul pane, poi il prosciutto, infine di nuovo il formaggio e appoggiarci sopra l'altra fetta di pane.
Esercitare un po' di pressione sul pane e lasciar riscaldare per qualche minuto finché avrà assunto una colorazione dorata. Girare il toast e ripetere l'operazione.
Tagliare diagonalmente e gustare caldo.
Buon appetito!

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