SHAKE PROTEICO BANANA SPLIT

una coppetta di gelato da bere

Obiettivo Definizione muscoli
Tempo totale 5 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 246
Proteine 25 g
Grassi 10 g
CARBOIDRATI 14 g
Ingredienti …

1 persona

Lista della spesa

Il frullato senza topping contiene 246 kcal e 25 g di proteine. 
250 ml
e643 5
1 pallina

SHAKE PROTEICO BANANA SPLIT

una coppetta di gelato da bere

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
Banana split da bere: dei frullati banali non ce ne facciamo niente. Preziose proteine vegetali per i tuoi muscoli.

Preparazione

  • Frullare tutti gli ingredienti in un mixer.
  • Spalmare la salsa di cioccolato sui lati interni di un bicchiere e versare lo shake. 
  • Guarnire con topping a scelta. 
  • Buon appetito!
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