PRALINE ALLA NOCCIOLA

un sogno diventato realtà

PRALINE ALLA NOCCIOLA
Obiettivo Dimagrimento
Tempo totale 20 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 82
Proteine 4 g
Grassi 4 g
CARBOIDRATI 6 g
Ingredienti …

15 persone

Lista della spesa

Formando 15 praline, ognuna contiene 82 kcal e 4 g di proteine. La copertura non è inclusa.
1.
Per le praline:
20 g
80 g nocciole
40 g Proteine Whey gusto nocciola
Proteine Whey gusto nocciola
Proteine Whey gusto nocciola
Proteine della più alta qualità, ricavate da latte di mucche che pascolano all'aperto.
4.6/5
29,99 €
750 g
(39,99 €/1 kg)
15 g cacao in polvere, nocciole tritate
110 cucchiai
5 d'acqua
nocciole
1 pz. pizzico

2.
Per la copertura:

PRALINE ALLA NOCCIOLA

un sogno diventato realtà

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
Le praline alla nocciola sono tra le più amate in assoluto: cremose e dolci, con una sorpresa all’interno. Sorprendi anche tu i tuoi ospiti con questa ricetta. Ciò che non può mancare sono le nostre Proteine Whey alla nocciola.

Preparazione

  • Mettere i fiocchi d'avena e le nocciole nel frullatore o in un robot da cucina e tritare finemente. 
  • Aggiungere gli altri ingredienti e mixare fino ad ottenere un composto colloso.  
    Haselnuss Pralinen
  • Formare 14-15 palline e inserire al centro di ognuna una nocciola. 
  • Cospargere le palline di cacao in polvere o immergerle nel cioccolato fondente fuso.
    Haselnuss Pralinen
  • Suggerimento: Mischia con il cacao / con il cioccolato fuso delle nocciole tritate così che le tue praline assomiglieranno alle originali.
  • Buon appetito!

suggerimento

Per dolcificare puoi utilizzare anche uva passa o fichi essiccati al posto dei datteri.

vuoi una variante più cioccolatosa?

Fai sciogliere 80 g di cioccolato fondente a bagnomaria e immergici le praline.
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