Obiettivo Sviluppo muscolare

Tempo totale 30 mins

Difficoltà Veloci

Valori nutrizionali (per porzione)

kcal 206

Proteine 13 g

Grassi 8 g

CARBOIDRATI 15 g

Ingredienti …

3 persona persone

Lista della spesa

La ricetta è per 3 mini pizze, ognuna contiene 206 kcal e 13 g di proteine.

Per l'impasto:

100 ml acqua tiepida

Per il condimento:

3 cucchiai Crema Proteica al Cocco Croccante

Crema Proteica al Cocco Croccante

Crema Proteica al cocco croccante senza olio di palma.

4.8/5

4,99 €

200g
(2,50 €/100 g)

frutta a scelta

facoltativo:

Crema Proteica alle nocciole come topping

scopri la Pizza proteica

PIZZA PROTEICA DOLCE

con crema al cocco e frutta fresca

Di: Candy Lexa

Sviluppo delle ricette e Content editor

Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

Bio dell'autore

Perché fidarsi di noi

La tradizione italiana incontra il fitness food. Il risultato è un impasto per pizza ad alto contenuto proteico e con pochi carboidrati. La preparazione è incredibilmente semplice e il sapore da leccarsi i baffi.

Preparazione

Preriscaldare il forno a 180 °C.
Mischiare il preparato in polvere con l'acqua fino ad ottenere un impasto omogeneo. Lasciar riposare per 10 minuti.
Spargere un po' di farina sul piano di lavoro e dividere l'impasto in 3 parti uguali. Stendere l'impasto andando a formare 3 mini pizze.
Mettere le mini pizze su una teglia coperta con della carta da forno e cuocere per 10-15 minuti.
Spalmare la Crema Proteica al cocco e distribuire la frutta tagliata a pezzettini.
Guarnire con la Crema Proteica alle nocciole.
Buon appetito!

Che cosa rende il nostro impasto così speciale?

✔ senza glutine ✔ senza olio di palma ✔ senza zuccheri aggiunti ✔ vegano

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