PIZZA PROTEICA DOLCE

con crema al cocco e frutta fresca

Obiettivo Sviluppo muscolare
Tempo totale 30 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 206
Proteine 13 g
Grassi 8 g
CARBOIDRATI 15 g
Ingredienti …

3 persone

Lista della spesa

La ricetta è per 3 mini pizze, ognuna contiene 206 kcal e 13 g di proteine.
1.
Per l'impasto:
100 ml acqua tiepida

2.
Per il condimento:
3 cucchiai Crema Proteica al Cocco Croccante
Crema Proteica al Cocco Croccante
Crema Proteica al Cocco Croccante
Crema Proteica al cocco croccante senza olio di palma.
4.8/5
4,99 €
200g
(2,50 €/100 g)
frutta a scelta

3.
facoltativo:

PIZZA PROTEICA DOLCE

con crema al cocco e frutta fresca

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
La tradizione italiana incontra il fitness food. Il risultato è un impasto per pizza ad alto contenuto proteico e con pochi carboidrati. La preparazione è incredibilmente semplice e il sapore da leccarsi i baffi.

Preparazione

  • Preriscaldare il forno a 180 °C. 
  • Mischiare il preparato in polvere con l'acqua fino ad ottenere un impasto omogeneo. Lasciar riposare per 10 minuti. 
  • Spargere un po' di farina sul piano di lavoro e dividere l'impasto in 3 parti uguali. Stendere l'impasto andando a formare 3 mini pizze. 
  • Mettere le mini pizze su una teglia coperta con della carta da forno e cuocere per 10-15 minuti. 
  • Spalmare la Crema Proteica al cocco e distribuire la frutta tagliata a pezzettini.
  • Guarnire con la Crema Proteica alle nocciole.
  • Buon appetito!

Che cosa rende il nostro impasto così speciale?

✔ senza glutine ✔ senza olio di palma ✔ senza zuccheri aggiunti ✔ vegano
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