MUFFIN CON MUESLI AL CIOCCOLATO

perfetti a colazione o come snack
icon 40 min
© foodspring
Muffin e muesli insieme. Soffici, dolci e croccanti. Di mattina o come spuntino. Preparane qualcuno in più e hai il dessert pronto per tutta la settimana.

Ingredienti

10 Persone

Preparazione

  • 1

    Preriscaldare il forno a 180 °C. 

  • 2

    In una scodella mischiare l’Avena Istantanea, il lievito, la cannella e lo zucchero di cocco (o il Flavour Kicks).

  • 3

    In un’altra ciotola schiacciare le banane con una forchetta, aggiungere il latte di mandorla e l’olio e amalgamare. 

  • 4

    Versare gli ingredienti liquidi nella ciotola di quelli secchi e mescolare fino ad ottenere un impasto omogeneo. 

  • 5

    Versare l’impasto in 10 pirottini e cospargerli di Muesli Proteico.

  • 6

    Cuocere in forno per 30 minuti. Fare la prova dello stuzzicadenti per testare la cottura.

  • 7

    Suggerimento: chi vuole può aggiungere 1 cucchiaino di confettura al centro dell’impasto prima di infornare o spalmare la confettura sui muffin a cottura terminata.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
40 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
5g
Carboidrati
27g
Grassi
10g
Calorie
226 kcal