MERINGHE LOW CARB AL COCCO

senza aggiunta di zucchero

Obiettivo Dimagrimento
Tempo totale 30 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 104
Proteine 5 g
Grassi 8 g
CARBOIDRATI 2 g
Ingredienti …

1 persona

Lista della spesa

L'impasto è per 14 meringhe, ognuna contiene 104 kcal w 5 g di proteine.
4 albumi
1 cucchiaino estratto di vaniglia
180 g fiocchi di cocco
50 g Proteine Whey Cocco croccante
Proteine Whey Cocco croccante
Proteine Whey Cocco croccante
Proteine della più alta qualità, ricavate da latte di mucche che pascolano all'aperto.
4.6/5
29,99 €
Barattolo 750 g
(39,99 €/1kg)
14 pz. ostie

MERINGHE LOW CARB AL COCCO

senza aggiunta di zucchero

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
Se durante le feste cerchi un’alternativa più leggera a biscotti e dessert classici, sei nel posto giusto. Con le nostre Proteine Whey puoi dare dolcezza e gusto ai tuoi prodotti da forno, senza l’aggiunta di calorie.

Preparazione

  • Preriscaldare il forno a 160 °C.
  • Unire gli albumi con l'estratto di vaniglia e montare a neve.
  • Mischiare i fiocchi di cocco insieme alle Proteine Whey. Incorporare gli albumi. 
  • Formare le meringhe e posizionarle su 14 ostie.  
  • Infornare per circa 20 minuti finché avranno assunto una colorazione dorata. 
  • Buon appetito!
Body Check gratuito

Vuoi migliorare la tua alimentazione? Il nostro Body Check ti dà una mano.

  • Calcolo dell'IMC personale
  • Consigli nutrizionali utili
  • Prodotti adatti al tuo obiettivo
Inizia ora