Obiettivo Sviluppo muscolare

Tempo totale 10 mins

Difficoltà Veloci

Valori nutrizionali (per porzione)

kcal 228

Proteine 20 g

Grassi 7 g

CARBOIDRATI 19 g

Ingredienti …

1 persona persone

Lista della spesa

Questo latte rosa contiene 228 kcal e 20 g di proteine.

270 ml latte vegetale (ad es. avena, mandorla, soia)

25 g Proteine Vegane Fragola

Proteine Vegane Fragola

100% proteine vegetali

3.7/5

29,99 €

600 g
(49,98 €/1kg)

1 cucchiaino estratto di vaniglia

1 cucchiaino Olio di cocco foodspring (facoltativo)

topping a scelta (ad es. fiori essiccati)

scopri le proteine vegane

LATTE ROSA PROTEICO

la dichiarazione d'amore per i tuoi muscoli

Di: Candy Lexa

Sviluppo delle ricette e Content editor

Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

Bio dell'autore

Perché fidarsi di noi

Come dimostrare ai tuoi muscoli che gli vuoi bene? Con un latte rosa dolce e fruttato! Le nostre Proteine Vegane si possono consumare anche calde.

Preparazione

Mischiare il latte e le proteine in polvere nello shaker.
Versare in un pentolino e scaldare a fuoco basso. Aggiungere l'estratto di vaniglia e l'olio di cocco, mischiare con una frusta da cucina in modo da creare una schiuma.
Suggerimento: se vuoi ottenere una schiuma più densa puoi utilizzare un montalatte elettrico.
Versare in un bicchiere e guarnire.
Buon appetito!

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