INSALATA CON FORMAGGIO DI CAPRA E SALSA ALLA FRUTTA

fresca e croccante

NSALATA CON FORMAGGIO DI CAPRA E SALSA ALLA FRUTTA
goal Shape
Total time 15 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 459
Protein 15 g
Fat 39 g
KH 12 g
Ingredients …

1 Persons

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60 g rotolo di formaggio di capra
1 fico
5 pomodorini
40 g insalata mista
10 g nocciole
1 cucchiaio olio d'oliva
1 cucchiaio confettura di frutta (ad es. alle fragole)
sale, pepe, aceto di mele

INSALATA CON FORMAGGIO DI CAPRA E SALSA ALLA FRUTTA

fresca e croccante

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
Il duo da veri intenditori: formaggio e marmellata. La confettura si sposa particolarmente bene con questa insalata con formaggio di capra.

Preparation

  • Coprire una teglia con della carta da forno, tagliare i rotoli di formaggio e posizionarli sulla teglia. Cuocere in forno sulla griglia più alta a 230 °C per 3-5 minuti.
  • Tagliare in quattro il fico e i pomodorini, lavare l'insalata. 
  • Mettere l'insalata in una ciotola. Aggiungere il fico, i pomodorini, le nocciole e il formaggio. 
  • Condire con olio, aceto, sale e pepe.
  • Spalmare la confettura sul formaggio.
  • Enjoy!
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