HORCHATA PROTEICA

il drink estivo spagnolo con una dose extra di proteine

Di: Candy Lexa

Sviluppo delle ricette e Content editor

Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

Bio dell'autore

Perché fidarsi di noi

Questa bevanda dissetante arriva dalla Spagna e viene fatta tradizionalmente con le mandorle di terra (zigoli dolci). Per semplificarti la vita ne abbiamo creata una versione con il latte di mandorla e per non trascurare i muscoli, l’abbiamo addolcita con una dose extra di Proteine Whey.

Preparazione

Nello shaker foodspring mettere il latte di mandorla, le Proteine Whey, la cannella e la scorza di limone e shakerare energicamente.
Versare in un bicchiere precedentemente riempito di cubetti di ghiaccio.
Guarnire con la cannella e servire freddo.
Buon appetito!

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