GREEN SMOOTHIE PROTEICO

una bomba di sostanze nutritive
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Grüner Smoothie © foodspring
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Di Candy Lexa
Cerchi un boost di proteine e di sostanze nutritive? Eccolo! Questo smoothie è lo snack perfetto prima o dopo l’allenamento perché fornisce ai tuoi muscoli esattamente ciò di cui hanno bisogno per lavorare al meglio.

Preparazione

  • 1

    Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare fino ad ottenere una consistenza cremosa.

  • 2

    Versare in un bicchiere e consumare freddo.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Sviluppo muscolare
Tempo Totale
5 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
24g
Carboidrati
26g
Grassi
4g
Calorie
260 kcal