GREEN SMOOTHIE PROTEICO

una bomba di sostanze nutritive
icon 5 min
Grüner Smoothie © foodspring
author image
Di Candy Lexa
Cerchi un boost di proteine e di sostanze nutritive? Eccolo! Questo smoothie è lo snack perfetto prima o dopo l’allenamento perché fornisce ai tuoi muscoli esattamente ciò di cui hanno bisogno per lavorare al meglio.

Ingredienti

1 Persona

  • 250 ml
    latte di mandorla (o altro latte a scelta)
  • 1 manciata
    spinaci freschi
  • 30 g
    Proteine Whey di foodspring
  • alcuni
    cubetti di ghiaccio
  • alcuni
    cubetti di ghiaccio

Preparazione

  • 1

    Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare fino ad ottenere una consistenza cremosa.

  • 2

    Versare in un bicchiere e consumare freddo.

  • 1
    Buon appetito!
Body Check gratuito
Vuoi migliorare la tua alimentazione? Il nostro Body Check ti aiuterà!
  • Calcolo dell’IMC personale
  • Consigli nutrizionali utili
  • Prodotti adatti al tuo obiettivo
Inizia ora

Approfondisci il tema:

Articoli Ricette di fitness Allenamenti Aumentare la massa muscolare

Product Suggestions

IVA incl. &
più spese di spedizioneSpedizione gratuita per ordini a partire da 50 €. Fino a 50 € le spese di spedizione e consegna sono di 4,90€

Panoramica delle ricette

Obiettivo
Sviluppo muscolare
Tempo Totale
5 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
24g
Carboidrati
26g
Grassi
4g
Calorie
260 kcal