Pubblicato il Febbraio 20, 2019 di Candy Lexa

FARINATA PROTEICA

senza glutine, vegana e facilissima

Di: Candy Lexa

Sviluppo delle ricette e Content editor

Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

Bio dell'autore

Perché fidarsi di noi

Specialità mediterranea arricchita con i nostri Fiocchi Proteici: facili da lavorare nell’impasto, forniscono ai tuoi muscoli preziose proteine vegetali.

Preparazione

• Mettere tutti gli ingredienti (a parte l'olio e il rosmarino fresco) in una ciotola e mescolare. Lasciar riposare per 30 minuti. 
• Preriscaldare il forno a 230 °C. Versare un cucchiaio di olio d'oliva in una padella e farlo riscaldare nel forno per 5 minuti.
• Estrarre la padella dal forno e versarci dentro l'impasto in modo da coprire completamente il fondo.  
• Infornare nuovamente per 7-8 minuti. 
• Suggerimento: negli ultimi minuti puoi attivare la funzione grill per rendere il bordo croccante.
• Condire con rosmarino, sale e pepe. Tagliare a pezzi.
• Buon appetito!

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