CONDIMENTO A BASE DI TAHINI E FRAGOLE

dressing cremoso e fruttato

Obiettivo Dimagrimento
Tempo totale 5 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 166
Proteine 5 g
Grassi 12 g
CARBOIDRATI 10 g
Ingredienti …

1 persona

Lista della spesa

La ricetta è per una porzione che contiene 166 kcal e 5 g di proteine
15 g Confettura di frutta
1 cucchiaio abbondante salsa tahini
cucchiaino aceto di mele
limone (succo)
3 cucchiai acqua
sale, pepe

CONDIMENTO A BASE DI TAHINI E FRAGOLE

dressing cremoso e fruttato

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
Dimenticati i condimenti del supermercato, quelli fatti in casa sono più buoni e non contengono additivi. Dai alle tue salse una nota fruttata con le nostre Fruit Jam. 

Preparazione

  • Mischiare tutti gli ingredienti con una frusta da cucina. Aggiungere sale e pepe.
  • Suggerimento: puoi anche utilizzare un barattolo richiudibile. Versa tutti gli ingredienti, chiudi il tappo e shakera. Il dressing è pronto! 
  • Condire l'insalata e servire.
  • Buon appetito!

suggerimento

Al posto della confettura di fragole puoi anche usare quella di lamponi.
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