Obiettivo Dimagrimento

Tempo totale 5 mins

Difficoltà Veloci

Valori nutrizionali (per porzione)

kcal 166

Proteine 5 g

Grassi 12 g

CARBOIDRATI 10 g

Ingredienti …

1 persona persone

Lista della spesa

La ricetta è per una porzione che contiene 166 kcal e 5 g di proteine

15 g Confettura di frutta

Confettura di frutta

Per una colazione alla frutta, con un gusto unico.

4.5/5

4.9900

220g
()

1 cucchiaio abbondante salsa tahini

cucchiaino aceto di mele

limone (succo)

3 cucchiai acqua

sale, pepe

CONDIMENTO A BASE DI TAHINI E FRAGOLE

dressing cremoso e fruttato

Di: Candy Lexa

Sviluppo delle ricette e Content editor

Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

Bio dell'autore

Perché fidarsi di noi

Dimenticati i condimenti del supermercato, quelli fatti in casa sono più buoni e non contengono additivi. Dai alle tue salse una nota fruttata con le nostre Fruit Jam.

Preparazione

Mischiare tutti gli ingredienti con una frusta da cucina. Aggiungere sale e pepe.
Suggerimento: puoi anche utilizzare un barattolo richiudibile. Versa tutti gli ingredienti, chiudi il tappo e shakera. Il dressing è pronto!
Condire l'insalata e servire.
Buon appetito!

suggerimento

Al posto della confettura di fragole puoi anche usare quella di lamponi.

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