Obiettivo Dimagrimento

Tempo totale 5 mins

Difficoltà Veloci

Valori nutrizionali (per porzione)

kcal 52

Proteine g

Grassi g

CARBOIDRATI 11 g

Ingredienti …

1 persona persone

Lista della spesa

2 fettine sotttili zenzero

3 foglie di basilico

100 ml succo di pera

1 lattina Sparkling Amino pesca

Sparkling Amino pesca

Energia immediata prima dell’allenamento

3.8/5

2,69 €

330 ml
(8,15 €/1000 ml)

qualche cubetto di ghiaccio

Decorazione:

Prova gli sparkling amino

COCKTAIL ZENZERO E PERA

naturalmente analcolico

Di: Candy Lexa

Sviluppo delle ricette e Content editor

Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

Bio dell'autore

Perché fidarsi di noi

Non sei un party animal e alle feste rischi di addormentarti? Non con questo drink! Senza zuccheri aggiunti e senza additivi chimici, ma con la caffeina naturale del guaranà.

Preparazione

Mettere le fette di zenzero, le foglie di basilico e il succo di pera nello shaker. Pestare per liberare gli aromi.
Aggiungere del ghiacchio, chiudere lo shaker e shakerare con forza. Versare in un bicchiere pieno di cubetti di ghiaccio.
Suggerimento: utilizza il filtro dello shaker per versare il cocktail cosicché non finiscano dei pezzi interi nel bicchiere.
Aggiungere gli Sparkling Amino. Guarnire a piacere con una fetta di arancia e del basilico fresco.
Cin cin!
Buon appetito!

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