Biscotti di halloween da brividi

buoni da morire!
icon 30 min
Biscotti di Halloween spaventosi © foodspring
Piuttosto spaventosi, ma deliziosi da mangiare! Ad Halloween spaventa i tuoi amici con questi biscotti proteici fatti in casa.

Ingredienti

3 Persone

Per i biscotti:

  • 100 g
    fiocchi d’avena macinati o Avena Istantanea di foodspring
  • 15 g
  • 1
    uovo
  • 20 ml
    olio vegetale (di girasole o di cocco)
  • 35 g
    zucchero di cocco
  • 30 g
    mousse di mela
  • 40 g
    gocce di cioccolato

Preparazione

  • 1

    Preriscaldare il forno a 180 °C.

  • 2

    In una ciotola mischiare i fiocchi d’avena e le Proteine Whey.

  • 3

    In un’altra ciotola mischiare l’uovo, l’olio, lo zucchero e la mousse di mela.

  • 4

    Versare il contenuto di quest’ultima ciotola nella prima e mescolare. Aggiungere le gocce di cioccolato.

  • 5

    Con un cucchiaio mettere l’impasto su una teglia precedentemente coperta con della carta da forno andando a creare 3 grandi biscotti. Cuocere per 10-12 minuti. 

  • 6

    Spalmare il colorante su un lato dei biscotti e tagliarli a metà. Posizionare i marshmallows uno vicino all’altro sui bordi tondi e unire le due metà.

  • 7

    Happy Halloween!

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Sviluppo muscolare
Tempo Totale
30 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
8g
Carboidrati
44g
Grassi
11g
Calorie
311 kcal