Pudding oats al cioccolato

colazione sana e nutriente con un budino al cioccolato

Pudding Oats al cioccolato
Obiettivo Sviluppo muscolare
Tempo totale 10 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 360
Proteine 24 g
Grassi 8 g
CARBOIDRATI 40 g
Ingredienti …

1 persona

Lista della spesa

60 g Porridge Proteico Cioccolato
Porridge Proteico Cioccolato
Porridge Proteico Cioccolato
Meno zuccheri aggiunti, sapore più autentico
3.9/5
14,99 €
420 g
(35,69 €/1kg)
200 ml acqua
100 ml latte (1,5% di grassi)
20 g polvere per budini al cioccolato
facoltativo topping: bacche, Cioccolata proteica

Pudding oats al cioccolato

colazione sana e nutriente con un budino al cioccolato

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
Chi l’avrebbe detto che il budino al cioccolato a colazione può essere sano e nutriente! I pudding oats fanno parte dei nuovi trend per la colazione che devi assolutamente provare. Il sapore ricorda il porridge, ma la consistenza è quella di un budino. Una porzione è sufficiente a riempirti a lungo e a fornirti le energie necessarie per iniziare la giornata. Molte proteine, carboidrati complessi e niente zuccheri aggiunti.

Preparazione

  • Mettere il Porridge proteico in un pentolino con l'acqua e riscaldare lentamente. Mescolare bene.
  • Mescolare il latte e la polvere per budini in una piccola ciotola. Aggiungere al pentolino e mescolare ancora.
  • Portare ad ebollizione il budino d'avena mescolando fino a quando il composto non si addensa. Togliere dal fuoco.
  • Servire in una ciotola e guarnire con topping a piacere.
  • Buon appetito!

Il nostro suggerimento

Gli amanti della vaniglia possono utilizzare il nostro Porridge proteico alla vaniglia e la polvere per budini per preparare i loro Pudding Oats. Una delizia!
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