Pizza bianca proteica

Senza salsa di pomodoro

Pizza Bianca
Obiettivo Sviluppo muscolare
Tempo totale 35 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 549
Proteine 46 g
Grassi 21 g
CARBOIDRATI 26 g
Ingredienti …

1 persone

Lista della spesa

1.
Per l'impasto:
100 g Pizza Proteica
Pizza Proteica
Pizza Proteica
La tradizione italiana rivisitata.
4/5
12,99 €
500g (5 pizze)
(2,60 €/100 g)
100 ml acqua tiepida

2.
Per la farcitura:
60 g formaggio fresco spalmabile
0.5 zucchina piccola
60 g mozzarella light
0.5 cipolla rossa
basilico fresco

Pizza bianca proteica

Senza salsa di pomodoro

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
La nostra personale pizza da sogno. Una ricetta assolutamente da provare. Una vera esplosione di sapori: il formaggio fresco, la mozzarella e le verdure si combinano armoniosamente dando vita a un connubio di sensazioni estive. Tutto questo senza utilizzare farina bianca e con il 74% in meno di carboidrati.

Preparazione

  • Preriscaldare il forno a 180 gradi. 
  • Mescolare il composto con l'acqua e impastare. Lasciare riposare per 10 minuti. 
  • Spolverare il piano di lavoro con la farina e stendere / premere con le mani l'impasto (circa Ø 26 cm). 
  • Disporre l'impasto su una teglia foderata di carta da forno e precuocere per 15-20 minuti.
  • Ora spalmare la crema di formaggio sull'impasto e coprire con la mozzarella. Tagliare le zucchine e la cipolla e distribuirle sulla pizza. Cuocere in forno per altri 10 minuti fino a quando non sarà croccante.
  • Arricchire la pizza bianca con del basilico fresco. 
  • Buon appetito!
Body Check gratuito

Vuoi migliorare la tua alimentazione? Il nostro Body Check ti dà una mano.

  • Calcolo dell'IMC personale
  • Consigli nutrizionali utili
  • Prodotti adatti al tuo obiettivo
Inizia ora