PATATE CON QUARK E FILETTI D’ARINGA

piatto fitness croccante e gustoso

Di: Candy Lexa

Sviluppo delle ricette e Content editor

Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

Bio dell'autore

Perché fidarsi di noi

Hai voglia di qualcosa di diverso di un’insalata a pranzo? Prova la nostra ricetta velocissima e ricca di proteine!

Preparazione

Tagliare la patata in fette sottili.
Riscaldare dell'olio di oliva in padella.
Far saltare la patata in padella fino a che ottiene una colorazione dorata.
Condire il quark magro con sale, pepe e erbe a scelta.
Servire le patate su un piatto con i filetti di aringa
Infine aggiungere il quark e condire con un filo di olio di lino. Fatto!
Buon appetito!

Suggerimento Arricchisci le patate al forno con i tuoi alimenti preferiti: cipollotti, prezzemolo o un uovo.

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