PATATE CON QUARK E FILETTI D’ARINGA
piatto fitness croccante e gustoso
Hai voglia di qualcosa di diverso di un’insalata a pranzo? Prova la nostra ricetta velocissima e ricca di proteine!
Preparazione
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Tagliare la patata in fette sottili.
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Riscaldare dell'olio di oliva in padella.
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Far saltare la patata in padella fino a che ottiene una colorazione dorata.
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Condire il quark magro con sale, pepe e erbe a scelta.
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Servire le patate su un piatto con i filetti di aringa
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Infine aggiungere il quark e condire con un filo di olio di lino. Fatto!
- Buon appetito!
Suggerimento
Arricchisci le patate al forno con i tuoi alimenti preferiti: cipollotti, prezzemolo o un uovo.

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