PANINO PROTEICO CON INSALATA DI CAVOLO

Name: PANINO PROTEICO CON INSALATA DI CAVOLO
Total time: 15 min
Ingredients: Pane proteico foodspring; cavolo cappuccio; aceto di vino bianco; miele; cetriolini sottaceto; pomodoro; senape dolce; fesa di tacchino

vegetariano e non

15 min

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Di Candy Lexa

Perché fidarsi di noi?

Ti sei messo comodo sul divano con i tuoi amici e le bibite sono già fredde, ti manca solo lo spuntino adatto. Questo panino si prepara in un attimo e grazie al nostro pane proteico è una vera bomba proteica.

Ingredienti

2 Persone

4 fette

Pane proteico foodspring
100 g

cavolo cappuccio

cipolla bianca

2 cucchiaini

aceto di vino bianco
1 cucchiaino

miele
q.b.

sale, pepe
2

cetriolini sottaceto
1

pomodoro
2 cucchiai abbondanti

senape dolce

Per il panino con la carne:

4 fette

fesa di tacchino

Per il panino vegetariano:

1

uovo sodo

Preparazione

1

Preparare il pane proteico seguendo le indicazioni sulla confezione.
2

Tagliare il cavolo a striscioline sottili e tritare finemente la cipolla.
3

Mescolare in una ciotola il cavolo e la cipolla. Condire con aceto, miele e un pizzico di sale e pepe. Impastare per bene con le mani in modo da far uscire l’acqua e far riposare per 10 minuti.
4

Per il panino con la carne: mettere su una fetta di pane un po’ di insalata, la fesa di tacchino, i cetriolini e il pomodoro. Spalmare la senape sull’altra fetta di pane e chiudere il panino. Tagliarlo a metà.
5

Per il panino vegetariano: mettere su una fetta di pane un po’ di insalata, l’uovo, i cetriolini e il pomodoro. Spalmare la senape sull’altra fetta di pane e chiudere il panino. Tagliarlo a metà.
1

Buon appetito!