Pane proteico vegano con hummus di barbabietola
ricetta semplice per fare l'hummus a casa

Finalmente il nostro pane proteico è disponibile anche nella versione vegana! Da dove arrivano le proteine? Utilizziamo esclusivamente proteine provenienti dai semi di zucca e di girasole. Per la gioia dei tuoi muscoli.
Preparazione
-
1
Lavare i ceci sotto l’acqua corrente e lasciar sgocciolare.
-
2
Mixare insieme agli altri ingredienti con un frullatore o un robot da cucina fino ad ottenere una consistenza cremosa.
-
3
Spalmare un cucchiaio di hummus su ogni fetta. Conservare il resto in frigo.
-
4
Guarnire a piacere con germogli, sesamo, ceci o sale marino.
-
1Buon appetito!

Body Check gratuito
Vuoi migliorare la tua alimentazione? Il nostro Body Check ti aiuterà!
- Calcolo dell’IMC personale
- Consigli nutrizionali utili
- Prodotti adatti al tuo obiettivo
Approfondisci il tema:
Panoramica delle ricette
Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
10 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
24g
Carboidrati
24g
Grassi
22g
Calorie
175 kcal