PALLINE PROTEICHE AL CIOCCOLATO

Uno snack che ti ricarica
icon 25 min
Raw Balls © foodspring

Ti serve uno slancio di energia? Queste palline sono lo snack ideale! Pronte in pochi minuti e senza zucchero.

Ingredienti

1 Persona

  • 75 g
    datteri
  • 1 cucchiaio
    Semi di chia di foodspring
  • 30 g
    Proteine Whey al cioccolato di foodspring
  • 50 g
    noci
  • 50 g
    anacardi
  • 10 g
    scaglie di cocco
  • 10 ml
    acqua
  • 1 cucchiaio
    Olio di cocco di foodspring

Preparazione

  • 1

    Mettere la polvere di Proteine whey, le noci e gli anacardi nel mixer e frullare fino ad ottenere una polvere fine.

  • 2

    Tagliare i datteri a pezzetti, unire alla polvere nel mixer e frullare nuovamente. Se necessario, aggiungere un po’ d’acqua.

  • 3

    Infine, aggiungere l’olio di cocco e i semi di chia e frullare.

  • 4

    Formare con le mani delle palline della grandezza desiderata e passarle nelle scaglie di cocco.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
25 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
g
Carboidrati
g
Grassi
g
Calorie
kcal