PALLINE PROTEICHE AL CIOCCOLATO

Uno snack che ti ricarica

Raw Balls
Obiettivo Dimagrimento
Tempo totale 25 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal
Proteine g
Grassi g
CARBOIDRATI g
Ingredienti …

1 persona

Lista della spesa

75 g datteri
1 cucchiaio Semi di Chia bianchi
Semi di Chia bianchi
Semi di Chia bianchi
Semi bianchi per un maggior apporto di fibre.
4.7/5
9,99 €
250 g
(4,00 €/100g)
30 g Proteine Whey Cioccolato
Proteine Whey Cioccolato
Proteine Whey Cioccolato
Proteine del siero del latte per la crescita della massa muscolare
4.6/5
29,99 €
Barattolo 750 g
(39,99 €/1kg)
50 g noci
50 g anacardi
10 g scaglie di cocco
10 ml acqua
1 cucchiaio Olio di cocco
Olio di cocco
Olio di cocco
Un talento superversatile per la cucina e il corpo
4.8/5
6,99 €
320 g
(21,84 €/1000g)

PALLINE PROTEICHE AL CIOCCOLATO

Uno snack che ti ricarica

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

Ti serve uno slancio di energia? Queste palline sono lo snack ideale! Pronte in pochi minuti e senza zucchero.

Preparazione

  • Mettere la polvere di Proteine whey, le noci e gli anacardi nel mixer e frullare fino ad ottenere una polvere fine.
  • Tagliare i datteri a pezzetti, unire alla polvere nel mixer e frullare nuovamente. Se necessario, aggiungere un po' d'acqua.
  • Infine, aggiungere l'olio di cocco e i semi di chia e frullare.
  • Formare con le mani delle palline della grandezza desiderata e passarle nelle scaglie di cocco.
  • Buon appetito!
Suggerimento Conserva le palline in frigorifero e avrai lo snack perfetto per tutta la settimana.
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