Obiettivo Dimagrimento

Tempo totale 25 mins

Difficoltà Veloci

Valori nutrizionali (per porzione)

kcal

Proteine g

Grassi g

CARBOIDRATI g

Ingredienti …

1 persona persone

Lista della spesa

75 g datteri

1 cucchiaio Semi di Chia bianchi

Semi di Chia bianchi

Semi bianchi per un maggior apporto di fibre.

4.7/5

9,99 €

250 g
(4,00 €/100g)

30 g Proteine Whey Cioccolato

Proteine Whey Cioccolato

Proteine della più alta qualità, ricavate da latte di mucche che pascolano all'aperto.

4.6/5

29,99 €

Barattolo 750 g
(39,99 €/1kg)

50 g noci

50 g anacardi

10 g scaglie di cocco

10 ml acqua

1 cucchiaio Olio di cocco

Olio di cocco

Un talento superversatile per la cucina e il corpo

4.8/5

6,99 €

320 g
(21,84 €/1 kg)

scopri le whey al cioccolato

PALLINE PROTEICHE AL CIOCCOLATO

Uno snack che ti ricarica

Di: Candy Lexa

Sviluppo delle ricette e Content editor

Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

Bio dell'autore

Perché fidarsi di noi

Ti serve uno slancio di energia? Queste palline sono lo snack ideale! Pronte in pochi minuti e senza zucchero.

Preparazione

Mettere la polvere di Proteine whey, le noci e gli anacardi nel mixer e frullare fino ad ottenere una polvere fine.
Tagliare i datteri a pezzetti, unire alla polvere nel mixer e frullare nuovamente. Se necessario, aggiungere un po' d'acqua.
Infine, aggiungere l'olio di cocco e i semi di chia e frullare.
Formare con le mani delle palline della grandezza desiderata e passarle nelle scaglie di cocco.
Buon appetito!

Suggerimento Conserva le palline in frigorifero e avrai lo snack perfetto per tutta la settimana.

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