MACEDONIA DI FRUTTA CON SALSA DI MARACUJA

esotica e fresca

goal Shape
Total time 15 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 181
Protein 3 g
Fat 1 g
KH 35 g
Ingredients …

4 Persons

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La ricetta è per 4 porzioni. Ogni porzione contiene 181 kcal e 3 g di proteine.
1.
Per il condimento:
1 arancia
1 limone
2 rametti maracuja

2.
Per la macedonia:
250 g fragole
100 g mirtilli
2 kiwi
1 mela
1 mango maturo
1 prugna
150 g uva rossa
2 menta fresca
Crunchy Fruits
Crunchy Fruits
Crunchy Fruits
La rivoluzione della frutta essiccata
4.5/5
4.9900
60 g
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MACEDONIA DI FRUTTA CON SALSA DI MARACUJA

esotica e fresca

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
La macedonia non deve essere per forza noiosa, diversi tipi di frutta e di erbe aromatiche le danno quel tocco in più, il condimento giusto le conferisce freschezza e i nostri Crunchy Fruits una croccantezza nuova.

Preparation

  • Spremere l'arancia e il limone e versare il succo in una scodella. Aggiungere la polpa della maracuja e mischiare.
  • Tagliare la frutta restante in pezzettini e metterli in una ciotola. Aggiungere la menta triturata.
  • Versare il succo di arancia, limone e maracuja e mescolare. Guarnire con i Crunchy Fruits e servire fresca.
  • Enjoy!

suggerimento

Per una colazione al top, servi la macedonia con po' di yogurt e muesli. Sei ancora alla ricerca del muesli perfetto? Dai un'occhiata qui.
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