Insalata di pasta veloce

Meno carboidrati e più proteine

insalata di pasta
Obiettivo Sviluppo muscolare
Tempo totale 15 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 631
Proteine 64 g
Grassi 27 g
CARBOIDRATI 29 g
Ingredienti …

1 persona

Lista della spesa

100 g Pasta Proteica
Pasta Proteica
Pasta Proteica
Ricca di proteine. La pasta ha un nuovo sapore.
4.2/5
4,99 €
250g
(2,00 €/100 g)
100 g pomodorini
60 g mini mozzarelline
2 cucchiaini olio di oliva
1 manciata basilico fresco
sale, pepe
facoltativo 10 g pinoli

Insalata di pasta veloce

Meno carboidrati e più proteine

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
Al parco, al lago, in ufficio o a un picnic. Porta questa insalata di pasta ovunque vuoi. Preparandola in casa, hai il vantaggio di sapere esattamente cosa c’è dentro: niente calorie nascoste, né additivi. Per questa veloce ricetta fitness ti servono solo 5 ingredienti. E la parte migliore è che la nostra Pasta proteica contiene ben 50 g di proteine ogni 100 g: imbattibile!

Preparazione

  • Cuocere la pasta secondo le istruzioni riportate sulla confezione e poi scolarla.
  • Nel frattempo, tagliare a metà i pomodorini e la mozzarella e mettere in una grande ciotola.
  • Versare la pasta cotta al dente nella ciotola con olio d'oliva e basilico e mescolare.
  • Condire l'insalata di pasta con sale e pepe.
  • Volendo si possono friggere i pinoli in padella senza olio fino a quando non diventano dorati e si possono usare come guarnizione.
  • Buon appetito!
Body Check gratuito

Vuoi migliorare la tua alimentazione? Il nostro Body Check ti dà una mano.

  • Calcolo dell'IMC personale
  • Consigli nutrizionali utili
  • Prodotti adatti al tuo obiettivo
Inizia ora