Frullato proteico al cioccolato e burro di arachidi

Frullato proteico al cioccolato e arachidi

Un sogno al burro di noccioline e cioccolato

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
10 mins
veloci
Sviluppo muscolare
Ora puoi goderti il tuo frullato proteico nel nuovo gusto burro di arachidi e cioccolato, grazie alle nostre cremosissime Proteine Whey. Uno shake irresistibilmente delizioso… E grazie al suo alto contenuto di proteine, è perfetto per sviluppare la muscolatura.

Valori nutrizionali: (per porzione)

Calorie
464 kcal
78 g / 100g
Carboidrati
34 g
6 g / 100g
Proteine
50 g
8 g / 100g
Grassi
12 g
2 g / 100g

Ingredienti persona

Strato chiaro:
300 g yogurt magro
100 ml latte di mandorle non zuccherato
20 g
Proteine Whey Burro di Arachidi e Cioccolato
Proteine Whey Burro di Arachidi e Cioccolato
29,99 €
(39,99 €/1kg)
IVA inclusa più spese di spedizione
1 CC
Semi di Chia bianchi
Semi di Chia bianchi
9,99 €
(4,00 €/100g)
IVA inclusa più spese di spedizione
Strato scuro:
100 g yogurt magro
50 ml latte di mandorle non zuccherato
1 CT cacao in polvere
10 g
Proteine Whey Burro di Arachidi e Cioccolato
Proteine Whey Burro di Arachidi e Cioccolato
29,99 €
(39,99 €/1kg)
IVA inclusa più spese di spedizione

Preparazione

  • Mescolare yogurt, latte, Proteine Whey e semi di chia in una ciotola con una frusta.
  • Versare in un bicchiere.
  • Quindi mescolare lo yogurt, il latte, il cacao in polvere e le Proteine Whey fino ad ottenere un composto omogeneo.
  • Mettere uno strato di cioccolato sopra il primo strato e mescolare a piacere.
  • Bon appetit!
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