Frullato proteico al cioccolato e arachidi

Un sogno al burro di noccioline e cioccolato
icon 10 min
Protein Shake Schoko-Erdnuss Rezept © foodspring
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Di Candy Lexa
Ora puoi goderti il tuo frullato proteico nel nuovo gusto burro di arachidi e cioccolato, grazie alle nostre cremosissime Proteine Whey. Uno shake irresistibilmente delizioso… E grazie al suo alto contenuto di proteine, è perfetto per sviluppare la muscolatura.

Ingredienti

1 Persona

Strato chiaro:

Strato scuro:

Preparazione

  • 1

    Mescolare yogurt, latte, Proteine Whey e semi di chia in una ciotola con una frusta.

  • 2

    Versare in un bicchiere.

  • 3

    Quindi mescolare lo yogurt, il latte, il cacao in polvere e le Proteine Whey fino ad ottenere un composto omogeneo.

  • 4

    Mettere uno strato di cioccolato sopra il primo strato e mescolare a piacere.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Sviluppo muscolare
Tempo Totale
10 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
50g
Carboidrati
34g
Grassi
12g
Calorie
464 kcal