Frullato proteico al cioccolato e arachidi
Un sogno al burro di noccioline e cioccolato

Ora puoi goderti il tuo frullato proteico nel nuovo gusto burro di arachidi e cioccolato, grazie alle nostre cremosissime Proteine Whey. Uno shake irresistibilmente delizioso… E grazie al suo alto contenuto di proteine, è perfetto per sviluppare la muscolatura.
Ingredienti
1
Persona
Strato chiaro:
-
300 gyogurt magro
-
100 mllatte di mandorle non zuccherato
-
20 g
-
1 cucchiaino
Strato scuro:
-
100 gyogurt magro
-
50 mllatte di mandorle non zuccherato
-
1 cucchiaiocacao in polvere
-
10 g
Preparazione
-
1
Mescolare yogurt, latte, Proteine Whey e semi di chia in una ciotola con una frusta.
-
2
Versare in un bicchiere.
-
3
Quindi mescolare lo yogurt, il latte, il cacao in polvere e le Proteine Whey fino ad ottenere un composto omogeneo.
-
4
Mettere uno strato di cioccolato sopra il primo strato e mescolare a piacere.
-
1Buon appetito!

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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Sviluppo muscolare
Tempo Totale
10 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
50g
Carboidrati
34g
Grassi
12g
Calorie
464 kcal