Frullato proteico al cioccolato e arachidi

Un sogno al burro di noccioline e cioccolato

Frullato proteico al cioccolato e burro di arachidi
Obiettivo Sviluppo muscolare
Tempo totale 10 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 464
Proteine 50 g
Grassi 12 g
CARBOIDRATI 34 g
Ingredienti …

1 persona

Lista della spesa

1.
Strato chiaro:
300 g yogurt magro
100 ml latte di mandorle non zuccherato
20 g Proteine Whey Burro di Arachidi e Cioccolato
Proteine Whey Burro di Arachidi e Cioccolato
Proteine Whey Burro di Arachidi e Cioccolato
Proteine della più alta qualità, ricavate da latte di mucche che pascolano all'aperto.
4.6/5
29,99 €
750 g
(39,99 €/1kg)
1 cucchiaino Semi di Chia bianchi
Semi di Chia bianchi
Semi di Chia bianchi
Semi bianchi per un maggior apporto di fibre.
4.7/5
9,99 €
250 g
(4,00 €/100g)

2.
Strato scuro:
100 g yogurt magro
50 ml latte di mandorle non zuccherato
1 cucchiaio cacao in polvere
10 g Proteine Whey Burro di Arachidi e Cioccolato
Proteine Whey Burro di Arachidi e Cioccolato
Proteine Whey Burro di Arachidi e Cioccolato
Proteine della più alta qualità, ricavate da latte di mucche che pascolano all'aperto.
4.6/5
29,99 €
750 g
(39,99 €/1kg)

Frullato proteico al cioccolato e arachidi

Un sogno al burro di noccioline e cioccolato

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
Ora puoi goderti il tuo frullato proteico nel nuovo gusto burro di arachidi e cioccolato, grazie alle nostre cremosissime Proteine Whey. Uno shake irresistibilmente delizioso… E grazie al suo alto contenuto di proteine, è perfetto per sviluppare la muscolatura.

Preparazione

  • Mescolare yogurt, latte, Proteine Whey e semi di chia in una ciotola con una frusta.
  • Versare in un bicchiere.
  • Quindi mescolare lo yogurt, il latte, il cacao in polvere e le Proteine Whey fino ad ottenere un composto omogeneo.
  • Mettere uno strato di cioccolato sopra il primo strato e mescolare a piacere.
  • Buon appetito!
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