Lista della spesa
Una porzione contiene 478 kcal e 38 g di proteine
1
banana matura (fresca o surgelata)
30 g
Proteine Whey gusto nocciola
Proteine Whey gusto nocciola
Proteine del siero del latte per la crescita della massa muscolare
29,99 €
2 cucchiai abbondanti
Avena Istantanea
Avena Istantanea
Il weight gainer più naturale che conosci
9,99 €
300 ml
latte parzialmente scremato
4
cubetti di ghiaccio
cucchiaino
estratto di vaniglia
FRULLATO ALLA NOCCIOLA E AVENA
Il frullato per lo sviluppo muscolare
Ecco il frullato perfetto per mantenere o sviluppare la massa muscolare. Con la nostra Avena Istantanea riesci a raggiungere il surplus calorico in modo semplice e senza sentirti appesantito. Chi ama le nocciole sarà felice di provare il nuovo gusto delle nostre Proteine Whey.
Preparazione
-
Frullare tutti gli ingredienti insieme fino ad ottenere una consistenza cremosa.
-
Versare nel bicchiere e, se desiderato, guarnire con delle nocciole tritate finemente.
- Buon appetito!
l'avena istantanea può essere considerata un gainer?
Sì, certo! E a differenza dei classici weight gainer ha una lista di ingredienti cortissima. Ti assicuriamo che per aumentare la massa muscolare non devi per forza cosumare prodotti pieni di additivi.
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