FRULLATO ALLA NOCCIOLA E AVENA
Il frullato per lo sviluppo muscolare
5 min
© foodspring
Ecco il frullato perfetto per mantenere o sviluppare la massa muscolare. Con la nostra Avena Istantanea riesci a raggiungere il surplus calorico in modo semplice e senza sentirti appesantito. Chi ama le nocciole sarà felice di provare il nuovo gusto delle nostre Proteine Whey.
Ingredienti
1
Persona
Preparazione
-
1
Frullare tutti gli ingredienti insieme fino ad ottenere una consistenza cremosa.
-
2
Versare nel bicchiere e, se desiderato, guarnire con delle nocciole tritate finemente.
-
1Buon appetito!
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Panoramica delle ricette
Obiettivo
Sviluppo muscolare
Tempo Totale
5 min
Difficoltà
veloci
Valori nutrizionali, per porzione
Proteine
38g
Carboidrati
61g
Grassi
8g
Calorie
478 kcal