SMOOTHIE MANGO E PESCA

Rinfrescante e proteico

SMOOTHIE MANGO E PESCA
Obiettivo Definizione muscoli
Tempo totale 5 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 234
Proteine 27 g
Grassi 5 g
CARBOIDRATI 17 g
Ingredienti …

1 persona

Lista della spesa

1 pesca matura
30 g Proteine Whey gusto mango
Proteine Whey gusto mango
Proteine Whey gusto mango
Proteine della più alta qualità, ricavate da latte di mucche che pascolano all'aperto.
4.6/5
29,99 €
750 g
(39,99 €/1 kg)
200 ml acqua di cocco
5 cubetti di ghiaccio
1 cucchiaio Semi di Chia bianchi
Semi di Chia bianchi
Semi di Chia bianchi
Semi bianchi per un maggior apporto di fibre.
4.7/5
9,99 €
250 g
(4,00 €/100g)

SMOOTHIE MANGO E PESCA

Rinfrescante e proteico

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
Con questo frullato proteico avrai l’estate a portata di sorso. Le nostre Proteine Whey unite alla frutta fresca sono deliziose come un milkshake! Lasciati conquistare dal nuovo gusto mango!

Preparazione

  • Tagliare la pesca a pezzettini e metterli nel frullatore con gli altri ingredienti.
  • Mixare fino ad ottenere una consistenza cremosa.
  • Versare nel bicchiere e, se desiderato, guarnire con delle foglioline di menta.
  • Cin cin!
  • Buon appetito!

suggerimento

Se congeli la frutta e la verdura, i tuoi frullati vengono più cremosi. Provaci, ne vale la pena!
Body Check gratuito

Vuoi migliorare la tua alimentazione? Il nostro Body Check ti dà una mano.

  • Calcolo dell'IMC personale
  • Consigli nutrizionali utili
  • Prodotti adatti al tuo obiettivo
Inizia ora