FRULLATO AL CIOCCOLATO E CARAMELLO

per uno snack sportivo
icon 5 min
© foodspring
author image
Di Candy Lexa
Cioccolato e caramello: una vera combinazione da sogno! Con le nostre Proteine Whey puoi gustare da oggi il caramello senza zuccheri aggiunti e con un contenuto proteico adeguato. In un frullato, nello yogurt o nel muesli. Provalo subito!

Ingredienti

1 Persona

  • 30 g
  • 2 cucchiai
    fiocchi di latte
  • 1 cucchiaino
    cacao amaro in polvere
  • 200 ml
    latte di mandorle non zuccherato
  • 1
    dattero
  • 5
    cubetti di ghiacchio

Preparazione

  • 1

    Mettere tutti gli ingredienti nel mixer e frullare fino ad ottenere una consistenza cremosa.

  • 2

    Versare in un bicchiere e guarnire: alcune arachidi o un pizzico di sale ci stanno benissimo.

  • 3

    Chi vuole può creare una crema al cioccolato mischiando 1 cucchiaio di olio di cocco liquido, 1 cucchiaino di cacao in polvere e 1 cucchiaino di miele o sciroppo d’agave e utilizzarla come topping.

  • 1
    Buon appetito!
Body Check gratuito
Vuoi migliorare la tua alimentazione? Il nostro Body Check ti aiuterà!
  • Calcolo dell’IMC personale
  • Consigli nutrizionali utili
  • Prodotti adatti al tuo obiettivo
Inizia ora

Leggi di più su

Aumentare la massa muscolare Perdere peso Migliorare lo stile di vita

Panoramica delle ricette

Obiettivo
Definizione muscoli
Tempo Totale
5 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
36g
Carboidrati
12g
Grassi
7g
Calorie
256 kcal