DRINK ARANCIA E CAROTE

Energetico e ricco di vitamina C
icon 10 min
Möhren Orangen Drink © foodspring
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Di Candy Lexa

Ricco di vitamina A e C, questo succo è un toccasana per il tuo sistema immunitario.

Ingredienti

2 Persone

  • 2
    arance
  • 1
    pompelmo
  • 200 ml
    succo di carota
  • 40 g
    quark magro
  • 1 cucchiaino
    olio di colza

Preparazione

  • 1

    Spremere le arance e il pompelmo.

  • 2

    Mettere i succhi in un contenitore alto e mischiare con il succo di carota, il quark magro e l’olio. Frullare con un mixer ad immersione.

  • 3

    Servire subito.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
10 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
g
Carboidrati
g
Grassi
g
Calorie
kcal