Datteri al burro di arachidi

per uno snack al volo

Obiettivo Dimagrimento
Tempo totale 2 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 193
Proteine 4 g
Grassi 5 g
CARBOIDRATI 37 g
Ingredienti …

1 persona

Lista della spesa

Due datteri con burro di arachidi hanno 193 kcal e 4 g di proteine.
2 datteri Medjool
10 g Burro di Arachidi
Burro di Arachidi
Burro di Arachidi
Lo snack proteico dal gusto irresistibile
4/5
4,99 €
Bicchiere 250 g
(2,00 €/100g)
un pizzico sale e cannella

Datteri al burro di arachidi

per uno snack al volo

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
Ti dimostriamo che un buono snack può essere anche clamorosamente semplice. Sei in preda all’abbiocco pomeridiano e hai bisogno di uno slancio energetico? Agguanta il burro di arachidi e qualche dattero!

Preparazione

  • Tagliare i datteri a metà e togliere il nocciolo.
  • Mettere 1/2 cucchiaino di burro di arachidi in ogni dattero.
  • Aggiungere un po' di sale e di cannella.
  • Buon appetito!

suggerimento

Non sei un grande fan dei datteri? Prova ad abbinare il nostro burro di arachidi ad una mela o ad una banana. Un sogno!
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