DATTERI AL BURRO DI ARACHIDI

per uno snack al volo

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Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
3 mins
veloci
Dimagrimento
Ti dimostriamo che un buono snack può essere anche clamorosamente semplice. Sei in preda all’abbiocco pomeridiano e hai bisogno di uno slancio energetico? Agguanta il burro di arachidi e qualche dattero!

Valori nutrizionali: (per porzione)

Calorie
193 kcal
322 g / 100g
Carboidrati
37 g
64 g / 100g
Proteine
4 g
7 g / 100g
Grassi
5 g
8 g / 100g

Ingredienti persona

Due datteri con burro di arachidi hanno 193 kcal e 4 g di proteine.
2 datteri Medjool
10 g
Burro di Arachidi
Burro di Arachidi
4,99 €
(2,00 €/100g)
IVA inclusa più spese di spedizione
un pizzico sale e cannella

Preparazione

  • Tagliare i datteri a metà e togliere il nocciolo.
  • Mettere 1/2 cucchiaino di burro di arachidi in ogni dattero.
  • Aggiungere un po' di sale e di cannella.
  • Bon appetit!

suggerimento

Non sei un grande fan dei datteri? Prova ad abbinare il nostro burro di arachidi ad una mela o ad una banana. Un sogno!
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