BUDINO CON SEMI DI CHIA E FRUTTA FRESCA

per una colazione che ti sazia

Di: Candy Lexa

Sviluppo delle ricette e Content editor

Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

Bio dell'autore

Perché fidarsi di noi

Piccoli semi, massima potenza. Grazie alle loro caratteristiche è facilissimo preparare un budino con i semi di chia. Inoltre, questi superfood sono pieni di sostanze nutritive. La colazione perfetta!

Preparazione

Mischiare i semi di chia con il latte di mandorla. Mescolare ogni tanto.
Lasciar riposare in frigorifero per almeno 30 minuti e servire con della frutta fresca.
Buon appetito!

Suggerimento La cosa migliore è mettere il budino in frigorifero di sera e e servirlo di mattina.

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