Biscotti proteici

Raw e buonissimi

protein-cookies
goal Shape
Total time 60 mins
Schwierigkeit Easy
Nutritional value (per portion)
Kcal 153
Protein 9 g
Fat 9 g
KH 12 g
Ingredients …

15 Persons

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Biscotti proteici

Raw e buonissimi

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
I biscotti non vanno per forza cotti in forno! Questi sono pronti in pochi minuti e contengono ingredienti preziosi.

Preparation

  • Mischiare i fiocchi di avena con la polvere proteica.
  • Mettere nel frullatore il burro di arachidi, l'olio di cocco, i datteri e l'acqua. Frullare fino ad ottenere una massa omogenea e unire ai fiocchi di avena e alla polvere proteica.
  • Prelevare piccole quantità d'impasto e con le mani modellare delle palline poi porle in un piatto e schiacciarle.
  • Mettere i biscotti 60 minuti in frigorifero per farli solidificare.
  • Enjoy!
Puoi conservare i biscotti in un contenitore ermetico per circa una una settimana. Importante: i valori nutrizionali si riferiscono a un biscotto.
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