Obiettivo Sviluppo muscolare

Tempo totale 15 mins

Difficoltà Veloci

Valori nutrizionali (per porzione)

kcal 176

Proteine 7 g

Grassi 10 g

CARBOIDRATI 16 g

Ingredienti …

5 persona persone

Lista della spesa

Con queste dosi abbiamo preparato 5 biscotti. Ognuno contiene 176 kcal e 7 g di proteine.

110 g Crema Proteica alla Nocciola

Crema Proteica alla Nocciola

Crema alle nocciole proteica senza olio di palma

4.8/5

4,99 €

200g
(2,50 €/100 g)

1 uovo

60 g fiocchi d'avena macinati o Avena Istantanea di foodspring

1 pizzico sale

facoltativo: gocce di cioccolato fondente

Scopri la crema proteica

Biscotti con crema proteica

al cioccolato e con pochi ingredienti

Di: Candy Lexa

Sviluppo delle ricette e Content editor

Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

Bio dell'autore

Perché fidarsi di noi

Biscotti fatti in casa con 3 soli ingredienti. Sembra facile e lo è! Se sei un fan della nostra crema proteica non puoi non provare questa ricetta!

Preparazione

Preriscaldare il forno a 160°C.
Versare tutti gli ingredienti in una ciotola e mescolare fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Aggiungere le gocce di cioccolato.
Prendere un cucchiaio di impasto e formare una pallina. Schiacciare e adagiare su una teglia precedentemente coperta con della carta da forno.
Cuocere in forno per 10 minuti.
Buon appetito!

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