Pubblicato il Novembre 3, 2014 di Candy Lexa

BARRETTE PROTEICHE CON I DATTERI

Ti danno la carica per l'allenamento

Di: Candy Lexa

Sviluppo delle ricette e Content editor

Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

Bio dell'autore

Perché fidarsi di noi

Deliziosi snack che ti ricaricano di energia quando ne hai bisogno. Preparale secondo il tuo gusto personale utilizzando tutti i gusti delle nostre Proteine Vegane: cioccolato, caffè e banana.

Preparazione

• Mettere in una pentola la pasta di datteri e il burro di noci e far sciogliere a fuoco lento, girando energicamente (se necessario si può rendere la pasta di datteri liquida mischiandola con dell'acqua)
• Mettere la polvere proteica in una scodella, aggiungere la pasta di datteri e il burro di noci una volta sciolti e impastare bene con le mani. Se l'impasto risulta troppo secco, aggiungere dell'acqua.
• Stendere l'impasto e tagliare le barrette della dimensione desiderata.
• Buon appetito!

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