BARRETTE PROTEICHE CON I DATTERI

Ti danno la carica per l'allenamento

Obiettivo Dimagrimento
Tempo totale 25 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal 335
Proteine 22 g
Grassi 17 g
CARBOIDRATI 21 g
Ingredienti …

1 persona

Lista della spesa

25 g pasta di datteri
35 g burro di noci
15 g Proteine Whey Vaniglia
Proteine Whey Vaniglia
Proteine Whey Vaniglia
Proteine del siero del latte per la crescita della massa muscolare
4.6/5
29,99 €
750 g
(39,99 €/1kg)

BARRETTE PROTEICHE CON I DATTERI

Ti danno la carica per l'allenamento

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.
Deliziosi snack che ti ricaricano di energia quando ne hai bisogno. Preparale secondo il tuo gusto personale utilizzando tutti i gusti delle nostre Proteine Vegane: cioccolato, caffè e banana.

Preparazione

  • Mettere in una pentola la pasta di datteri e il burro di noci e far sciogliere a fuoco lento, girando energicamente (se necessario si può rendere la pasta di datteri liquida mischiandola con dell'acqua)
  • Mettere la polvere proteica in una scodella, aggiungere la pasta di datteri e il burro di noci una volta sciolti e impastare bene con le mani. Se l'impasto risulta troppo secco, aggiungere dell'acqua.
  • Stendere l'impasto e tagliare le barrette della dimensione desiderata.
  • Buon appetito!
A proposito... il burro di noci conferisce alle barrette la loro particolare consistenza.
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