ACQUA ALLO ZENZERO E LIMONE

Bevanda dissetante perfetta per l'estate

Acqua zenzero e limone
Obiettivo Dimagrimento
Tempo totale 5 mins
Difficoltà Veloci
Valori nutrizionali (per porzione)
kcal
Proteine g
Grassi g
CARBOIDRATI g
Ingredienti …

1 persona

Lista della spesa

0.25 cetriolo
0.5 limone
2 mazzetti di menta
2 l acqua
2 cm zenzero
cubetti di ghiacchio a piacere

ACQUA ALLO ZENZERO E LIMONE

Bevanda dissetante perfetta per l'estate

Sviluppo delle ricette e Content editor
Candy è la nutrizionista dietro alle nostre deliziose ricette fitness. Grazie ai suoi studi e alle sue esperienze personali, sa esattamente come creare ricette sane ed equilibrate.

Bevanda estiva rinfrescante e ipocalorica. Ideale per tutti quelli che trovano l’acqua troppo noiosa.

Preparazione

  • Taglia lo zenzero, il cetriolo e il limone in fette sottili.
  • Metti le fette in una caraffa e riempila di acqua.
  • È consigliabile lasciare la caraffa in frigorifero per 30 minuti per permettere ai sapori di svilupparsi.
  • Aggiungi dei cubetti di ghiaccio a piacere. Ora è pronta da bere!
  • Buon appetito!
Suggerimento Prova anche la combinazione anguria/rosmarino per una migliore esperienza gustativa e frutti di bosco/menta o mela/cannella per aumentare le tue difese immunitarie.
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