Açai bowl energizzante

la perfetta colazione superfood
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Açai Bowl
© foodspring
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Di Candy Lexa
Le smoothie bowl rappresentano un’alternativa salutare al muesli. La cosa migliore è che le puoi guarnire con quello che hai in casa: frutta secca o fresca, semi, noci, ecc…o con le nostre piccole bombe energetiche che ti danno il giusto slancio per iniziare la giornata. 

Preparazione

  • 1

    Mixare tutti gli ingredienti per la base nel frullatore fino ad ottenere una consistenza cremosa. Se necessario aggiungere del latte. 

  • 2

    Versare in una scodella e guarnire con i topping. 

  • 3

    La guarnizione può essere variata a piacere.

  • 1
    Buon appetito!
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Panoramica delle ricette

Obiettivo
Dimagrimento
Tempo Totale
10 min
Difficoltà
veloci

Valori nutrizionali, per porzione

Proteine
12g
Carboidrati
72g
Grassi
24g
Calorie
583 kcal