Interviste
7 preziosi consigli dei professionisti del fitness: così raggiungi i tuoi obiettivi!
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I fitness influencer ci rivelano i loro trucchi!
Guida sviluppo muscolare: per muscoli più forti e un corpo più definito – Intervista con Sydney
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Credi che lo sviluppo muscolare sia prerogativa maschile? Assolutamente no. Sydney ha accettato la sfida della nostra Guida Sviluppo Muscolare e nell’intervista ci rivela come l’allenamento della forza la sta aiutando a plasmare il corpo che desidera.
La trasformazione di Anna: da magrissima a in forma e sicura di sé
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Da 39 kg a 54 kg, il suo peso ideale. Anna oggi si sente più in forma e più forte che mai. La sua è davvero una storia ispiratrice. Fino a pochi anni fa, l’ideale di bellezza assoluta per Anna Engelschall – fitness model e influencer austriaca – era avere un corpo estremamente magro. Tanto
“Il Calisthenics è uno sport per tutti” – Intervista con l’atleta francese Antoine Lacotte
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Nel Calisthenics il corpo diventa l’attrezzo di allenamento principale. Oggi Antoine Lacotte ci racconta come questa disciplina lo abbia reso più forte mentalmente e fisicamente.
Da pantofolaio alla copertina di Men’s Health Muscle – Intervista con Julius Ise
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L’estate è finita ed è ora di tornare alla routine. Vuoi finalmente definire i tuoi muscoli e sentirti più forte? Julius Ise, personal coach e content creator ci spiega come fare. Julius non è sempre stato così in forma, al contrario. Qualche anno fa pesava 20 kg in più e non praticava attività fisica. Oggi
Intervista con Julian: come aumentare la massa muscolare in modo efficace
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Fino a qualche tempo fa Julian aveva un fisico piuttosto asciutto e slanciato. Poi ha messo su 8 chili di massa muscolare in 6 mesi. Come ha fatto? Lo scopri nell’articolo.
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