L’allenamento francese di cui non hai mai sentito parlare
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Stare in squat per 8 ore di fila sotto il sole cocente può sembrare una nuova mania del fitness o un allenamento particolarmente diabolico. Guardando più da vicino, però, vedrai comparire stivali di gomma, pantaloncini di jeans e un paio di cesoie in acciaio inossidabile ormai appiccicaticce. L’indizio più chiaro è il paesaggio: filari interminabili […]
La mia prima (e probabilmente ultima) lezione di Hot yoga
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Relax o puro stress?
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Se ti piace fluttuare nell’aria, questo stile di yoga fa proprio per te.
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"La vita è una corsa a ostacoli".
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