Pacchetto Perdita Peso All inclusive

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Shaker gratuito Guida gratuita
  • Pacchetto Perdita Peso All inclusive
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6 prodotti

Contenuto del pacco:


  • 1x Shape Shake
  • 1x Porridge Proteico
  • 1x L-Carnitina
  • 1x Olio di cocco
  • 1x Energy Aminos
  • 1x Semi di Chia bianchi
+ Free Shaker
UVP 121,94 € 99,99 €
IVA incl. & più spese di spedizione
  • 10% di sconto aggiunto
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Gratuita: Guida del valore di 50 €
Include guida del valore di 30€
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Shape Shake e L-Carnitina
Shape Shake e L-Carnitina
Gli alleati fitness per il tuo percorso dimagrante
Protein Porridge
Porridge proteico
La colazione con una porzione extra di proteine per il tuo allenamento
Semi di chia bianca e olio di cocco
Semi di chia bianca e olio di cocco
Gli acidi grassi insaturi e le fibre alimentari incontrano il prezioso olio MCT(Medium Chain Triglycerides)
Pre-workout amino
Pre-workout amino
100% energia, 0% prodotti chimici
Proteine del siero di latte da mucche allevate al pascolo.
Proteine del siero di latte da mucche allevate al pascolo.
Aminoacidi completamente vegetali.
Aminoacidi completamente vegetali.
Noci di cocco raccolte a mano e da commercio equo e solidale.
Noci di cocco raccolte a mano e da commercio equo e solidale.
Soia biologica dal lago di Costanza.

Soia biologica dal lago di Costanza.

Ingredienti Shape Shake
Ingredienti (al gusto vaniglia)
Concentrato di proteine del siero di latte (62%), caseinato di calcio (25%), inulina (9,8%), aroma naturale, addensante (xantano), emulsionante (lecitina di girasole), L-carnitina L-tartrato (Carnipure™) (0,3%), estratto da semi di vaniglia (0,1%), dolcificante (glucosidi dello steviolo)
Info
Preparato in polvere con proteine del siero di latte, caseinato di calcio, inulina e L-carnitina per la preparazione di bevande proteiche. Con dolcificante.
Valori nutrizionali per 100 g1 per 30 g1
Energia 1524 kJ / 361 kcal457 kJ / 108 kcal
Grassi 4,1 g1,2 g
di cui acidi grassi saturi 3,4 g 1,0 g
Carboidrati 6,7 g 2,0 g
di cui zuccheri 5,1 g 1,5 g
Fibre alimentari 8,8 g 2,6 g
Proteine 70 g 21 g
Sale 0,22 g 0,07 g
Ingredienti speciali per 100 g1 per 30 g1
L-carnitina (Carnipure™) 270 mg 81 mg
Aminoacidi per 100 g1 per 30 g1
Alanina 2960 mg888 mg
Arginina 2000 mg600 mg
Acido aspartico 6350 mg1905 mg
Cisteina 1390 mg417 mg
Acido glutammico 12670 mg3801 mg
Glicina 1300 mg390 mg
Istidina 1450 mg435 mg
Isoleucina2 4120 mg 1236 mg
Leucina2 6870 mg2061 mg
Lisina2 5720 mg1716 mg
Metionina2 1750 mg
525 mg
Fenilananina2 2590 mg777 mg
Prolina 5100 mg1530 mg
Serina 3540 mg1062 mg
Treonina2 4080 mg1224 mg
Triptofano2 1170 mg351 mg
Tirosina 2720 mg 816 mg
Valina2 4150 mg1245 mg

1 Per altre preparazioni non a base d’acqua, i valori nutrizionali ed energetici potrebbero variare.
2 Aminoacidi essenziali.

Nota
È importante seguire un’alimentazione variegata ed equilibrata, nonché uno stile di vita sano. Può contenere tracce di glutine, proteine d’uova di gallina e soia.
Ingredienti semi di chia bianchi

100% semi di chia bianchi (Salvia hispanica)*

*da coltivazione biologica controllata

Valori nutrizionali per 100 gNRV1
Energia 1865kJ/450kcal
Grassi 32 g
di cui acidi grassi saturi 3,2 g
Carboidrati 2,3 g
di cui zuccheri 1,0 g
Fibre alimentari 32 g
Proteine 23 g
Sale 0 g
Minerali per 100 g NRV1
Calcio 606 mg 76%
Magnesio 306 mg 82%
Sodio 12,0 mg
Vitamine per 100 g NRV1
Vitamina E 0,32 mg 3%
Vitamina B1 0,67 mg 61%

1 Percentuale dei valori di riferimento di assunzione giornaliera (=valori nutritivi di riferimento).

Nota

È importante seguire un’alimentazione variata ed equilibrata, nonché uno stile di vita sano. Può contenere tracce di: Glutine, proteine dell'uovo, soia e latte (include lattosio).

Ingredienti Pre-Workout Amino
L-citrullina (20%), L-leucina (15%), L-arginina (13%), beta-alanina (13%), acidificante (acido citrico), L-isoleucina (7,6%), L-valina (7,6%), polvere di limone (maltodestrina, polvere di limone) (5,0%), aromi naturali, caffeina, estratto di guaranà (0,67%), dolcificante (glucosidi dello steviolo), agente separatore (biossido di silicio), emulsionante (lecitina di girasole), estratto colorante di gardenia (Gardenia jasminoides), estratto di pepe (0,13%), olio di semi di girasole
Info

Integratore alimentare. Miscela di aminoacidi con gusto di limone. Con dolcificante. Contiene caffeina ed estratto di guaranà (200 mg di caffeina per porzione). Sconsigliato per i bambini e le donne in gravidanza.

Valori nutrizionali per 100 g per 20 g
Energia 1456 kJ / 340 kcal 291 kJ / 68 kcal
Grassi 0,4 g 0,1 g
di cui acidi grassi saturi <0,1 g 0 g
Carboidrati 10 g 2,0 g
di cui zuccheri 2,9 g 0,6 g
Proteine 44 g 8,8 g
Sale 0,01 g 0,0 g
Aminoacidi per 100 g per 20 g
L-citrullina 20 g 4,0 g
L-arginina 13 g 2,6 g
Beta-alanina 13 g 2,6 g
BCAA* 30 g 6,1 g
di cui:
L-leucina 15 g 3,1 g
L-isoleucina 7,6 g 1,5 g
L-valina 7,6 g 1,5 g
Ingredienti speciali per 100 g per 20 g
Caffeina 1000 mg 200 mg
Estratto di pepe 130 mg 26 mg
di cui piperina 124 mg 25 mg

*aminoacidi a catena ramificata 2:1:1 (L-leucina:L-isoleucina:L-valina)

Nota

Gli integratori alimentari non sono da intendersi come sostitutivi di una dieta varia ed equilibrata. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere il prodotto fuori dalla portata dei bambini.

Può contenere tracce di glutine, proteine da uova di galline e latte (incl. lattosio).

Ingredienti Porridge proteico vaniglia 

Semola di soia disoleata*, latte intero in polvere*, fiocchi di avena*, farina di soia disoleata*, zucchero di canna*, aroma naturale, addensante (gomma di guar)*, aroma di vaniglia Bourbon naturale*, estratto di vaniglia in polvere (0,1%)* 

*da coltivazione biologica controllata, sistema di controllo CE

Valori nutrizionali per 100 g per 60 g
Energia 1547 kJ / 368 kcal 928 kJ / 221 kcal
Grassi 9,4 g 5,6 g
di cui acidi grassi saturi 3,1 g 1,8 g
Carboidrati 32 g 19 g
di cui zuccheri 20 g 12 g
Fibre alimentari 13 g 8,0 g
Proteine 32 g 19 g
Sale 0,20 g 0,10 g
Nota

È importante seguire un’alimentazione variata ed equilibrata, nonché uno stile di vita sano. Non adatto alle persone con le seguenti allergie: Soia, latte, avena (glutine). Può contenere tracce di: Crostacei, sedano.

Ingredienti Olio di cocco

Olio/grasso di cocco 100% non raffinato cbc*

*da coltivazione biologica controllata

Valori nutrizionali per 100 g
Energia 3683 kJ / 896 kcal
Grassi 99 g
di cui acidi grassi saturi 93 g
Carboidrati <0,1 g
di cui zuccheri <0,1 g
Fibre alimentari <0,1 g
Proteine <0,1 g
Sale <0,025 g
Nota

È importante seguire un’alimentazione variata ed equilibrata, nonché uno stile di vita sano.

Ingredienti L-carnitina

Carnipure tartrato (81%), capsula vegana (idrossipropilmetilcellulosa), agente separatore (sali di magnesio degli acidi grassi)

Info

Integratore alimentare

Ingredienti speciali per porzione
Carnipure tartrato 1770 mg
di cui L-carnitina 1200 mg
Nota

Gli integratori alimentari non sono da intendersi come sostitutivi di una dieta varia ed equilibrata, né di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera raccomandata.

Può contenere tracce di glutine, di proteine d'uovo di gallina, di soia e di latte (incl. lattosio)

INIZIAMO DALLE BASI

Mentalità e motivazione

Perdere peso e rimettersi in forma è anche una questione mentale. Le distrazioni sono veleno per la concentrazione: focalizzati su aspetti singoli, come per esempio l'esecuzione pulita degli esercizi, e ritagliati dei momenti di relax lontani dallo stress lavorativo. Ma soprattutto misura i tuoi successi personali senza paragonarti agli altri.

Deficit calorico

Per dimagrire è importante che tu assuma giornalmente circa 400 calorie in meno di quelle che consumi. Naturalemente si tratta di un valore indicativo e il digiuno totale non ti darà i risultati sperati. Nella sezione dedicata alla routine dimagrante ti spieghiamo come e quando utilizzare i nostri prodotti per ottenere la forma fisica migliore in modo intelligente e duraturo.

Mangiare divertendosi

Per raggiungere i tuoi obiettivi, devi rispettare il piano alimentare e di allenamento ma non temere, lo sforzo sarà ripagato. Inoltre questo non significa che devi perdere la gioia nel mangiare! Il nostro ricettario è ricco di ricette che porteranno un po' di varietà nella tua dieta. Vedrai che iniezione di energia ti darà il tuo nuovo stile di vita!

Proteine e sviluppo muscolare

Le proteine sono solo per gli uomini? No! Le proteine sono costituite da diversi aminoacidi e sono l'elemento principale che compone i muscoli. Oltre al deficit calorico, quindi, è importante che una grande quantità di calorie assunte siano proteine. In questo modo raggiungerai la definizione muscolare desiderata.Nei periodi in cui ti alleni, è consigliato assumere giornalmente 1,3/1,5 g di proteine per ogni kg di peso corporeo.

LA TUA ROUTINE DIMAGRANTE: FACILE DA SPIEGARE, ANCORA PIÙ FACILE DA ESEGUIRE

I tuoi alleati migliori Il momento ideale
30 g Shape Shake  dopo l'allenamento, durante la giornata
3 capsule di L-Carnitina di mattina o prima dell'allenamento
60 g Porridge Proteico di mattina
20 g Pre-workout Amino 20 minuti prima dell'allenamento
Semi di chia e olio di cocco per cucinare e insaporire i piatti

Valutazione media del cliente

Bilanciato

Ottimo rapporto qualità/prezzo. Molto buoni gli amminoacidi. Per dimagrire però... serve questo e un bel po’ di sport

Super contenta

Pacchetto completo he mi ha aiutata ad imparare cose nuove sull'alimentazione e sulla integrazione per dimagrire in modo sano. Fatto bene anche il libro in omaggio con ottimi consigli

Ottimo prodotto

Buon prodotto ma non ha un programma ben chiaro per intraprendere la dieta .

Molto soddisfatta

Ho preso questo pacchetto è devo dire che sono rimasta molto contenta, mi piace tutto, il porrige, l'olio di cocco, lo shape shake ecc, la guida molto utile e tutto scritto in modo chiaro e dettagliato...

Pacchetto all inclusive

Tutto molto buono

Non mi sono piaciuti tutti i prodotti

Purtroppo non tutti i prodotti mi sono piaciuti e mi sono pentita di aver preso il pacchetto.

Interessante

Il pacchetto consente di provare diversi prodotti. Ma non consente di modificare lo shaker e la guida....quindi un secondo acquisto non è conveniente

Buono

È un buon modo per provare prodotti diversi. Ho avuto difficoltà a usare l’olio di cocco, per il resto ottimo

Ottimo alleato

Ho iniziato da poco questo percorso ma devo dire che mi sto trovando benissimo.

Ottimo

Tutti i prodotti sono molto buoni e i risultati se usati i prodotti e fatti gli allenamenti con costanza sono immediati!!!

1 / 4
Domande frequenti
Come funziona la combinazione dei prodotti del Pacchetto Perdita Peso All inclusive?

I prodotti del pacchetto Perdita Peso All inclusive sono stati combinati da atleti e nutrizionisti perché si integrano perfettamente. Lo Shape Shake e le Shape Caps sono i tuoi compagni perfetti nella tua dieta e ti sostengono durante l'allenamento. Perché una cosa è certa: senza fare sport è impossibile perdere peso in modo duraturo. Ti manca la motivazione per andare in palestra? I nostri Pre-workout Amino forniscono grazie al guaranà e all'estratto di caffeina ti permettono di avere la giusta concentrazione per l'allenamento. I semi di chia bianca, l'olio di cocco e il porridge biologico riforniscono il tuo corpo di sostanze nutritive durante tutta la giornata.

Devo fare sport per forza per dimagrire?

Per vedere dei cambiamenti nel tuo corpo, ti consigliamo assolutamente di fare attività fisica. Questo non significa che devi passare subito da 0 a 100. Inizia lentamente: un allenamento di 30 minuti 2/3 volte a settimana basta già per modellare il tuo corpo. Nella quotidianità, inoltre, piccoli cambiamenti nelle tue abitudini possono fare la differenza: fai le scale invece di prendere l'ascensore, scendi dal bus un paio di fermate prima e continua a piedi, fai esercizi a casa usando solo il tuo peso corporeo, come quelli che trovi nella nostra sezione coach.

Che cosa contraddistingue la vostra guida?

È semplice: un concetto chiaro, adatto alla quotidianità. Sviluppato con Mintra Mattison, ex coach dell'esercito statunitense e allenatrice di hockey sul ghiacchio, è un programma per uno stile di vita sano che ti dà risultati velocemente e ti accompagna lungo tutto il percorso. Sviluppato sulla base di anni di esperienza nel personal training e in collaborazione con i nostri nutrizionisti. Sappiamo che cosa funziona e che cosa no: workout funzionali che puoi svolgere senza bisogno di attrezzi, ovunque tu sia e in qualunque momento. Ricette che puoi preparare senza bisogno di essere uno chef e senza andare in supermercati specializzati. Affinché questo nuovo stile di vita sia facile da adottare.

Come posso ridurre le calorie quotidianamente?

Contare le calorie ogni giorno non è per niente divertente ma, se vuoi dimagrire, è importante che tu assuma giornalmente 400 calorie in meno rispetto a quelle che consumi. Perché? Immaginati una duna da cui il vento ogni giorno spazza via un po' di sabbia. Se poi viene aggiunta la stessa quantità di sabbia, la duna ritorna alla grandezza iniziale. Se, invece, ne viene aggiunta una quantità minore, la duna diventa più piccola. Con le calorie funziona esattamente allo stesso modo: se tu fornisci al tuo corpo meno calorie di quelle che necessita, a poco a poco inizierai a bruciare i grassi. Puoi calcolare facilmente il tuo fabbisogno calorico qui: foodspring.it/calcolo-delle-calorie

Perché le proteine sono così importanti?

Le proteine sono i componenti essenziali dei muscoli. Dal momento che la muscolatura è costituita per la maggior parte da proteine, è importante che tu ne assuma abbastanza. Ti consigliamo una quantità giornaliera di circa 1,4 g / kg di peso corporeo. Questo è importante anche per perdere peso, non solo se il tuo obiettivo è lo sviluppo muscolare. Se durante la dieta introduci troppe poche calorie e contemporaneamente ti alleni, può succedere che il corpo vada a prendere l'energia dalle proteine dei muscoli causando il cosiddetto look skinny-fat: magro ma con grasso e senza muscoli, invece che snello e definito.

Che cosa sono i Pre-workout Amino e come vanno assunti?

Se vuoi dare il massimo durante l'allenamento ma ti manca la motivazione, prova i nostri Pre-workout Amino: il drink ricco di BCAA al gusto di limone che contiene ingredienti sani, senza aromi e coloranti artificiali. La caffeina di guaranà ti dà la carica per l'allenamento. I BCAA indicano i 3 aminoacidi essenziali: leucina, isoleucina e valina che il corpo non può produrre autonomamente. Per fornire ai tuoi muscoli la gamma completa di aminoacidi, devi utilizzare diverse fonti proteiche. Bere un frullato di Pre-workout Amino subito prima dell'allenamento, ti aiuterà a soddisfare il fabbisogno di BCAA durante lo stesso.

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