Colazione proteica per la tua silhouette.
Stanchezza muscolare, zero energia e cattivo umore? Dimenticali con la colazione giusta! Proteine di qualità. Carboidrati complessi. Fibre alimentari. Una vera e propria ricarica di energetica, la formula magica per iniziare bene la giornata. Nel nostro pacchetto colazione troverai tutto questo, già pronto per l’uso.
- Ricarica le tue riserve di proteine e carboidrati
- Fornisce preziose fibre alimentari
- Delizioso e con diversi gusti
Da spalmare a volontà, senza preoccuparti degli zuccheri.
La più cremosa crema al cioccolato spalmabile. 85% di zuccheri in meno e 40% in meno di carboidrati. Il triplo delle proteine per i tuoi muscoli. Il meglio delle fave di cacao e delle nocciole tostate selezionate. Non riuscirai a fermarti. Sul pane, sui pancake o direttamente dal barattolo. E senza farsi notare, anche con un dito.
- 85% di zuccheri in meno, 3 volte più proteine*
- 40% di carboidrati in meno*
- Senza olio di palma, gusto naturale da materie prime genuine
COSÌ SOFFICI, COSÌ FRESCHI E RICCHI DI PROTEINE.
Puoi provare mille altre alternative, ma non riuscirai a trovare dei pancake più proteici dei nostri. Il loro contenuto proteico è di 6 volte superiore rispetto ai normali preparati per panificazione, ma con fino a 4 volte in meno di carboidrati. Al posto di aggiungere zuccheri e aromi artificiali, infatti, per preparare i nostri pancake utilizziamo solo proteine del siero di latte. Ti basta mescolare con acqua o agitare con lo shaker. Le porzioni sono facili da preparare e pronte in meno di 5 minuti, dalla doratura perfetta.
- Contenuto proteico 6 volte superiore rispetto ai preparati normali
- Senza zuccheri aggiunti né aromi artificiali
- Buoni sia dolci che salati
Muesli Proteico. Con i nostri fiocchi di soia finissimi.
Ti piace il muesli ma quello classico, con tanti zuccheri, non fa per te? Beh, neanche per noi! Per questo abbiamo creato il nostro Muesli Proteico. Vegano, senza zuccheri aggiunti, bio, eppure buonissimo! Qual’è la sua particolarità? I nostri esclusivi fiocchi finissimi di soia disoleata, di qualità bio. 50% proteine e il 90% di fitoestrogeni in meno rispetto alla soia normale. Quindi niente paura.
- Il 29% delle proteine deriva dai nostri esclusivi fiocchi di soia finissimi
- provenienti da produzione regionale sul lago di Costanza
- Senza alcuna manipolazione genetica
Come appena sfornato dal panettiere ma con tante proteine in più!.
Il pane a colazione è un vero piacere e il nostro Pane Proteico lo è ancora di più. Ed è anche perfetto per farti restare in forma, perché rinunciamo a glutine, amido e leganti sintetici. Infatti, proponiamo una combinazione di proteine provenienti da uova di galline allevate all’aperto, proteine del latte isolate di qualità e superfood come semi di lino e mandorle macinate. Il risultato è un pane dalla crosta croccante, soffice all’interno e con 13 g di proteine per porzione.*
- Incredibilmente croccante e meravigliosamente soffice
- 100% senza glutine
- 90 g di proteine**
La colazione pronta in 3 minuti.
Anche il nostro Porridge proteico è a base di soia bio del lago di Costanza, con ridotto contenuto di fitoestrogeni. Il modo migliore per iniziare la giornata con la marcia giusta! Gustato caldo o freddo, il porridge proteico è sempre buono. Fornisce inoltre 3 volte più proteine del classico porridge ed è pronto in soli 3 minuti. La colazione ideale per tutti coloro che amano l'efficienza.
- Lo sprint proteico per affrontare la giornata,
- pronto in 3 minuti!
- 20 g di proteine a porzione
Proteine. Fibre alimentari. Vitamine. I semi di Chia hanno tutto.
Per non farsi sorprendere da un attacco di fame già prima delle 10 del mattino, basta ricorrere ai semi di Chia. Ricchissimi di fibre, proteine e acidi grassi polinsaturi. Di colore bianco puro naturale, da coltivazione biologica certificata. I semi di Chia sono spesso utilizzati ad esempio nei frullati, oppure nello yogurt, ma possono anche essere versati direttamente nella bottiglietta d’acqua. Per avere sempre con te una riserva di sostanze nutritive.
- Certificati bio al 100%
- Preziosi acidi grassi polinsaturi
- Profilo nutrizionale perfetto
*Una porzione corrisponde a 2 fette di pane da 25 g.
**Per pagnotta di Pane Proteico.
Ingredienti Porridge proteico (gusto vaniglia)
Ingredienti
Semola di soia disoleata cbc*, latte intero in polvere cbc*, fiocchi di avena cbc*, farina di soia disoleata cbc*, zucchero di canna cbc*, aroma naturale, addensante (gomma di guar) cbc*, aroma di vaniglia Bourbon naturale*, estratto di vaniglia in polvere (0,1%)*
*da coltivazione biologica controllata, sistema di controllo CE
| Valori nutrizionali | per 100 g | per 60 g |
|---|---|---|
| Energia | 1547 kJ / 368 kcal | 928 kJ / 221 kcal |
| Grassi | 9,4 g | 5,3 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3,1 g | 1,8 g |
| Carboidrati | 32 g | 18 g |
| di cui zuccheri | 20 g | 12 g |
| Fibre alimentari | 13 g | 8,0 g |
| Proteine | 32 g | 19 g |
| Sale | 0,20 g | 0,10 g |
È importante seguire un’alimentazione variegata ed equilibrata, nonché uno stile di vita sano. Non adatto alle persone allergiche a: soia, latte, fiocchi di avena (glutine). Può contenere tracce di crostacei e sedano.
Ingredienti Muesli Proteico (datteri e noci
Ingredienti
Fiocchi di soia disoleata cbc*, datteri sminuzzati cbc* (15%), mandorle cbc* (15%), anacardi cbc* (10%), prugne sminuzzate cbc*, nocciole tostate cbc* (4,6%), semi di girasole cbc*, cubetti di mela essiccata cbc*, semi di lino frantumati cbc*, cannella cbc*
*da coltivazione biologica controllata, sistema di controllo CE
| Valori nutrizionali | per 100 g | per 60 g |
|---|---|---|
| Energia | 1777 kJ / 426 kcal | 1066 kJ / 256 kcal |
| Grassi | 23 g | 14 g |
| di cui acidi grassi saturi | 2,3 g | 1,4 g |
| Carboidrati | 24 g | 14 g |
| di cui zuccheri | 18 g | 11 g |
| Fibre alimentari | 14 g | 8,4 g |
| Proteine | 27 g | 16 g |
| Sale | 0,01 g | 0 g |
È importante seguire un’alimentazione variegata ed equilibrata, nonché uno stile di vita sano. Non adatto alle persone allergiche a: soia, mandorle, anacardi e nocciole. Può contenere tracce di glutine, lattosio .
Ingredienti Pane Proteico
Ingredienti
Semi di lino (16%), proteine d’uovo di gallina da galline allevate all’aperto, proteine del siero di latte isolate (contiene emulsionante lecitina di girasole), buccia di semi di psillio macinata, farina di mandorle disoleata, semi di girasole (7%), semi di zucca (7%), proteine del latte isolate, sesamo, farina di grano saraceno (3%), estratto di pectina di mele, cremor tartaro (bicarbonato di sodio, acidificanti: tartaro, amido di mais), sale marino
Mix secco per la preparazione di prodotti da forno senza glutine.
| Valori nutrizionali | per 100 g di preparato per panificazione | per 50 g di pane (2 fette) |
|---|---|---|
| Energia | 1793 kJ/382 kcal | 398 kJ/96 kcal |
| Grassi | 15 g | 3,8 g |
| di cui acidi grassi saturi | 2,1 g | 0,5 g |
| Carboidrati | 7,8 g | 2,0 g |
| di cui zuccheri | 2,7 g | 0,7 g |
| Proteine | 44 g | 11 g |
| Fibre alimentari | 20 g | 5,0 g |
| Sale | 1,40 g | 0,35 g |
Semi di Chia bio bianchi
ingredienti
100% semi di Chia bianchi (Salvia hispanica) cbc*
*da coltivazione biologica controllata
| Valori nutrizionali | per 100 g | NRV1 |
|---|---|---|
| Energia | 1865 kJ/450 kcal | |
| Grassi | 32 g | |
| di cui acidi grassi saturi | 3,2 g | |
| Carboidrati | 2,3 g | |
| di cui zuccheri | 1,0 g | |
| Fibre alimentari | 32 g | |
| Proteine | 23 g | |
| Sale | 0 g |
| Minerali | per 100 g | NRV1 |
|---|---|---|
| Calcio | 606 mg | 76% |
| Magnesio | 306 mg | 82% |
| Sodio | 12,0 mg |
| Vitamine | per 100 g | NRV1 |
|---|---|---|
| Vitamina E | 0,32 mg | 3% |
| Vitamina B1 | 0,67 mg | 61% |
1 Percentuale dei valori di riferimento di assunzione giornaliera (=valori nutritivi di riferimento).
Crema proteica alla nocciola
| Valori nutrizionali | per 100 g | per 15 g |
|---|---|---|
| Energia | 2154 kJ / 519 kcal | 323 kJ / 77,9 kcal |
| Grassi | 37 g | 5,6 g |
| di cui acidi grassi saturi | 8,4 g | 1,1 g |
| Carboidrati | 33 g | 5,0 g |
| di cui zuccheri | 7,4 g | 1,1 g |
| di cui polioli | 24 g | 3,6 g |
| Proteine | 21 g | 3,1 g |
| Sale | 0,20 g | 0,03 g |
* Rispetto alla crema alla nocciola comunemente disponibile in commercio.
** Contiene naturalmente zuccheri (Lattosio).
Dosaggio e preparazione Pancake proteici
Per preparare circa 4 pancake, versa 80 g di preparato (circa 8 cucchiai) in una ciotola o nello shaker. Aggiungi 150 ml di acqua fredda, mescola quindi con una frusta da cucina o agitando energicamente lo shaker, finché l’impasto non risulterà omogeneo. Versa l’impasto in una padella già calda usando un cucchiaio o direttamente dallo shaker. Consigliamo di sostituire il burro con l’olio di cocco.
Suggerimento
I nostri Pancake proteici non contengono zuccheri aggiunti, per questo possono essere gustati sia dolci che salati. Provali con una marmellata di semi di Chia e lamponi fatta in casa, oppure guarniti con una fettina di salmone, avocado e uovo.
DOSAGGIO E PREPARAZIONE MUESLI PROTEICO
Prima di preparare, mescolare leggermente con un cucchiaio per distribuire fiocchi, noci e bacche in modo uniforme. A questo punto, mescolare 60 g (ca. 6 cucchiai) di muesli con latte, bevande a base di latte o succo.
Desideri ancora più varietà? Abbiamo raccolto qualche gustosa ricetta da preparare con il nostro Muesli Proteico Bio.
Dosaggio e preparazione Semi di Chia
I Semi di Chia si possono utilizzare in molti modi diversi, ad esempio per la prima colazione insieme al muesli e allo yogurt, oppure per guarnire insalate e pietanze calde. Si consiglia di non superare la quantità giornaliera di 15 g.
Suggerimento
Iniziare la giornata con energia ed equilibrio con un Porridge Proteico saziante, un frullato fresco o uno yogurt arricchiti da una porzione di semi di Chia bianchi. Fornirai così al tuo corpo un mix sano di proteine di alta qualità, nutrienti, fibre alimentari e vitamine.
- Mescolare il preparato per panificazione con 230 ml di acqua, fino a ottenere un impasto uniforme.
- Lasciare riposare l’impasto per 30 minuti.
- Rimescolare.
- Mettere l’impasto su una teglia da forno o in uno stampo unto.
- Cuocere sulla griglia centrale a forno preriscaldato a 175 °C per ca. 50 minuti.
Nota: Il tempo esatto di cottura può variare a seconda del tipo di forno. In caso di cottura a forno ventilato, controllare il pane dopo 40 minuti, perché il tempo di cottura potrebbe essere più breve, vista la migliore distribuzione del calore.
Il nostro Pane Proteico è assolutamente privo di conservanti, per questo consigliamo di consumare il pane appena preparato entro 2 giorni. Il Pane Proteico, una volta sfornato, può anche essere tagliato in porzioni e congelato, scongelandolo poi all’occorrenza.
Suggerimento
DOSAGGIO E PREPARAZIONE
PORRIDGE PROTEICO
Prima dell’uso, agitare bene il barattolo. Miscelare quindi 60 g (ca. 6 cucchiai) di porridge in 120 ml di acqua calda, lasciare riposare 3-5 minuti mescolando di tanto in tanto.
Suggerimento
Porridge proteico può essere reso più appetitoso con l’aggiunta di noci o frutta. Per un ulteriore sprint energetico al mattino, il nostro porridge proteico si può integrare ad esempio con bacche di Goji o semi di Chia.
Domande frequenti
Perché riescono a migliorare tutta la tua giornata. Una colazione proteica - perfetta se abbinata a fibre alimentari e vitamine - sazia a lungo e fornisce al tuo corpo i nutrienti più importanti, già al mattino. Sarà così più facile mangiare meno durante la giornata e superare gli attacchi di fame. Una colazione proteica è inoltre consigliata per lo sviluppo muscolare. Durante la notte il tuo corpo elabora le proteine costruendo massa muscolare, la mattina l’organismo ha quindi bisogno di uno sprint proteico per continuare a rigenerarsi o per affrontare al meglio l’allenamento successivo.
Perché i carboidrati complessi a colazione ti forniscono l’energia necessaria per rimetterti in marcia. Soprattutto se di sera assumi dei pasti Low carb, la colazione dovrebbe contenere carboidrati complessi. I nostri Muesli Proteico e Porridge Proteico ti forniscono proprio questo tipo di carboidrati. Se invece anche la colazione deve essere Low carb, allora il nostro Pane Proteico e il nostro burro di arachidi sono perfetti.
I muesli non sono tutti uguali. I prodotti standard del supermercato contengono spesso sostanze nutritive insoddisfacenti, moltissimo zucchero e promettono più di ciò che mantengono. Con il nostro Muesli Proteico Bio abbiamo trovato l’equilibrio perfetto tra bontà e salute: tante proteine vegetali ottenute da fiocchi di soia finissimi e carboidrati complessi anziché calorie vuote. Per iniziare la giornata in modo salutare o fare il pieno di energia dopo l’allenamento.
La soia contiene naturalmente fitoestrogeni. Non si tratta però, contrariamente alla credenza comune, di ormoni bensì di una sostanza vegetale secondaria, che equivale in quanto a struttura all’ormone sessuale femminile, il 17 beta estradiolo. Scientificamente non risulta documentato, fuori da ogni ragionevole dubbio, che un consumo moderato di soia possa avere effetti sull’equilibrio ormonale. Per i nostri Muesli Proteico e Porridge Proteico, per precauzione, utilizziamo fiocchi di soia il cui contenuto di fitoestrogeni è stato ridotto, con un procedimento naturale, del 90%.
Perché possiede valori nutrizionali che danno un valore aggiunto al tuo benessere. Due fette di medie dimensioni ti forniscono 13 g di proteine con solo 3,5 g di carboidrati.* Inoltre contengono grassi sani e micronutrienti provenienti da superfood pregiati. Con il nostro Pane Proteico ti sentirai sazio a lungo grazie al suo contenuto di fibre alimentari, un bel vantaggio rispetto ai prodotti a base di farina bianca.
I semi di Chia bianchi sono più rari rispetto ai loro parenti neri. Vengono coltivati a parte e accuratamente selezionati. Poiché i nostri semi di Chia provengono esclusivamente da coltivazione biologica certificata, possiamo controllare regolarmente la qualità del terreno e garantire le condizioni di coltivazione ottimali. In questo modo assicuriamo un profilo nutritivo ottimale per i nostri semi bianchi.
