Programma settimanale 09/11 – 15/11
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Lunedì 09/11 6pm
| Allenatore | @p.gallucci |
| Tipo di allenamento | LIVE | ABS on fire Workout |
| Durata | 45 minuti |
| Attrezzatura | Tappetino |
| Livello | Intermedio |
Martedì 10/11 6pm
| Allenatore | @itsdesifit |
| Tipo di allenamento | LIVE | GBS Workout (Glutes-Back shoulders) |
| Durata | 45 minuti |
| Attrezzatura | Pesi e elastici |
| Livello | Intermedio |
Mercoledì 11/11 6pm
| Allenatore | @stefaniasugarfree |
| Tipo di allenamento | LIVE | Everyday Workout |
| Durata | 45 minuti |
| Attrezzatura | Tappetino |
| Livello | Intermedio |
Giovedì 12/11 6pm
| Allenatore | @francescafitnessfreak |
| Tipo di allenamento | LIVE | Belly Melt Workout |
| Durata | 45 minuti |
| Attrezzatura | Tappetino |
| Livello | Intermedio |
Venerdì 13/11 6:30pm
| Allenatore | @gio_italfit |
| Tipo di allenamento | LIVE | Total Body Tone Workout |
| Durata | 45 minuti |
| Attrezzatura | Tappetino |
| Livello | Intermedio |
Sabato 14/11 11am
| Allenatore | @jo.dunica |
| Tipo di allenamento | LIVE | Mobility workout |
| Durata | 45 minuti |
| Attrezzatura | Tappetino |
| Livello | Intermedio |
Domenica 15/11 11am
| Allenatore | @claudiacasanova |
| Tipo di allenamento | LIVE | Morning Yoga workout |
| Durata | 45 minuti |
| Attrezzatura | Tappetino |
| Livello | Intermedio |
Fonti dell’articolo
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