GELATI PROTEICI ALLA NOCCIOLA

GELATI PROTEICI ALLA NOCCIOLA

ipocalorico e facile da fare a casa

Facile
10 mins
Dimagrimento

Valori nutrizionali: per porzione

Calorie 111 kcal 147 kcal / 100 g
Carboidrati 3 g 5 g / 100 g
Proteine 12 g 17 g / 100 g
Grassi 5 g 7 g / 100 g

Ingredienti:
persone

Per i gelati:
80 ml latte parzialmente scremato
160 g yogurt greco
60 g
Shape Shake gusto nocciola
Shape Shake gusto nocciola
29,99 €
(39,99 €/1 kg)
Come topping:
40 g cioccolato fondente
10 g nocciole tritate
un pizzico sale marino

Un frullato proteico da passeggio! Questi gelati ti rinfrescano nelle calde giornate primaverili. Grazie al nostro Shape Shake non serve aggiungere zucchero. 

Preparazione:

La dose ti permette di preparare 4 gelati, ognuno contiene 111 kcal e 12 g di proteine (senza topping).

  1. Frullare latte, yogurt e Shape Shake fino ad ottenere una consistenza cremosa. 
  2. Versare negli stampi per gelato e mettere nel freezer per 8 ore.
  3. Consiglio: hai le formine foodspring? Sono perfette per questa ricetta!  
  4. Guarnire i gelati con il cioccolato fuso, le nocciole spezzettate e il sale. 
  5. Buon appetito!

suggerimento

Non devono per forza essere alla nocciola, puoi anche usare le altre polveri proteiche: cioccolato, cocco, vaniglia, caffè o caramello