Christmas box

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«Piacere natalizio allo stato puro, incluso il nuovo shaker in edizione limitata»

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Proteine del siero di latte di mucche allevate al pascolo
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Ingredienti (gusto Cannella)
Concentrato di proteine del siero di latte (67%), proteine isolate del siero di latte (30%), aromi naturali, cannella (0,2%), dolcificante (sucralosio, glucosidi dello steviolo), emulsionante (lecitina di girasole)
Info
Preparato in polvere da proteine del siero di latte concentrate ed isolate per la preparazione di bevande proteiche. Contiene dolcificante.
Valori nutrizionaliper 100 g1per 30 g1
Energia1600 kJ / 377 kcal480 kJ / 113 kcal
Grassi4,1 g1,2 g
di cui acidi grassi saturi3,5 g1,0 g
Carboidrati6,7 g2,0 g
di cui zuccheri4,5 g1,4 g
Proteine78 g23 g
Sale0,67 g0,20 g
Aminoacidiper 100 g1per 30 g1
Alanina3960 mg1188 mg
Arginina2070 mg621 mg
Acido aspartico8430 mg2529 mg
Cisteina2360 mg708 mg
Acido glutammico13150 mg3945 mg
Glicina1440 mg432 mg
Istidina1440 mg432 mg
Isoleucina24860 mg1458 mg
Leucina28920 mg2676 mg
Lisina27210 mg2163 mg
Metionina21820 mg546 mg
Fenilalanina22590 mg777 mg
Prolina4190 mg1257 mg
Serina3670 mg1101 mg
Treonina24810 mg1443 mg
Triptofano21580 mg474 mg
Tirosina2690 mg807 mg
Valina24410 mg1323 mg

 

1 Per preparazioni non a base di acqua i valori nutrizionali ed energetici potrebbero variare.
2 Aminoacidi essenziali.

Nota

È importante seguire un’alimentazione variegata ed equilibrata e avere uno stile di vita sano. Può contenere tracce di glutine, di proteine d’uova di gallina e di soia.

Ingredienti (gusto Marzapane)
Concentrato di proteine del siero di latte (61%), proteine isolate del siero di latte (35%), aromi naturali, dolcificante (sucralosio, glucosidi dello steviolo), emulsionante (lecitina di girasole)
Info
Preparato in polvere da proteine del siero di latte concentrate ed isolate per la preparazione di bevande proteiche. Contiene dolcificante.
Valori nutrizionali per 100 g1 per 30 g1
Energia 1598 kJ / 375 kcal 479 kJ / 112 kcal
Grassi 3,8 g 1,1 g
di cui acidi grassi saturi 3,2 g 1,0 g
Carboidrati 7,1 g 2,1 g
di cui zuccheri 4,0 g 1,2 g
Proteine 78 g 23 g
Sale 0,75 g 0,23 g
Aminoacidi per 100 g1 per 30 g1
Alanina 3960 mg 1188 mg
Arginina 2070 mg 621 mg
Acido aspartico 8430 mg 2529 mg
Cisteina 2360 mg 708 mg
Acido glutammico 13150 mg 3945 mg
Glicina 1440 mg 432 mg
Istidina 1440 mg 432 mg
Isoleucina2 4860 mg 1458 mg
Leucina2 8920 mg 2676 mg
Lisina2 7210 mg 2163 mg
Metionina2 1820 mg 546 mg
Fenilalanina2 2590 mg 777 mg
Prolina 4190 mg 1257 mg
Serina 3670 mg 1101 mg
Treonina2 4810 mg 1443 mg
Triptofano2 1580 mg 474 mg
Tirosina 2690 mg 807 mg
Valina2 4410 mg 1323 mg

1 Per preparazioni non a base d’acqua i valori nutrizionali ed energetici potrebbero variare.
2 Aminoacidi essenziali.

Nota

È importante seguire un’alimentazione variegata ed equilibrata ed avere uno stile di vita sano. Può contenere tracce di glutine, di proteine d’uova di gallina e di soia.

Dosaggio e preparazione

Mescola 30 g (ca. 3 cucchiai) di Proteine Whey con 300 ml di acqua o latte scremato. Versa prima il liquido nello shaker, poi aggiungi una porzione di proteine Whey in polvere e agita bene per 20-30 secondi. Per risultati ottimali, assumi 1-3 porzioni al giorno, subito dopo l’allenamento o al mattino.

Il nostro consiglio per i prodotti Whey

Le proteine Whey sono rapidamente disponibili per il corpo, pertanto se ne consiglia l’assunzione subito dopo l’allenamento. Chi vuole assicurarsi un apporto proteico a 360°, può abbinare alle Proteine Whey le Proteine 3K. Il vantaggio: assunte la mattina o subito dopo l’allenamento, le proteine Whey forniscono nutrienti immediatamente disponibili. Consigliamo l’assunzione delle proteine 3K dopo la sessione di workout serale o prima di andare a dormire. Grazie alla percentuale di caseina contenuta, il rilascio di proteine ai muscoli avviene più lentamente, garantendo in tal modo non solo l’apporto di nutrienti, ma favorendo anche i processi di riparazione dei muscoli durante la notte per prevenirne l’indebolimento.

Momento consigliato per l’assunzione

  • La mattina
  • Dopo l’allenamento

le nostre ricette preferite

Praline di marzapane

praline di marzapane

Valori nutrizionali per 100 g: 337 kcal, 17 g proteine, 31 g carboidrati, 15 g grassi
Per porzione: 114 kcal, 6 g proteine, 11 g carboidrati, 5 g grassi

  • Per circa 9 praline ti servono:
  • 20 g fiocchi di avena
  • 80 g mandorle tritate
  • 40 g Proteine Whey al marzapane di foodspring
  • 120 g datteri
  • un pizzico di sale
  • 3 cucchiai acqua
Procedimento:
  • Mettere i fiocchi di avena e le mandorle in un mixer o in un robot da cucina e tritare finemente. 
  • Aggiungere gli altri ingredienti e frullare fino ad ottenere una massa collosa.
  • Lavorare l'impasto con le mani e formare 9 palline.
  • Intingere le praline nel cioccolato fuso o cospargerci sopra il cacao.
Frullato proteico mela e cannella

FRULLATO PROTEICO MELA E CANNELLA

Valori nutrizionali per 100 g: 99 kcal, 10 g proteine, 7 g carboidrati, 3 g grassi
Per porzione: 357 kcal, 38 g proteine, 25 g carboidrati, 11 g grassi

  • Ti servono:
  • 30 g Proteine Whey alla cannella di foodspring
  • 70 g mela tagliata a pezzetti
  • 50 g quark magro
  • 200 latte parzialmente scremato
  • 10 g noci
  • 3 cubetti di ghiaccio (facoltativi)
  • * se non hai del quark puoi usare un po' più di latte
Procedimento:
  • Mettere tutti gli ingredienti nel mixer e frullare fino ad ottenere una consistenza cremosa.
  • Suggerimento: se non hai il frullatore puoi usare del succo di mela non zuccherato al posto della mela: metti nello shaker 30 g di Proteine Whey, 200 ml di latte, 100 ml di succo di mela e 50 g di quark magro e agita con forza. 
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Domande frequenti

Purtroppo no, le edizioni speciali di Natale sono disponibili esclusivamente nel cofanetto. Il regalo perfetto per te stesso, se desideri gustare il Natale fino in fondo con un occhio di riguardo per la tua forma fisica, o per i tuoi amici. Infatti chi vuole raggiungere dei risultati non si limita ai buoni propositi, ma inizia il nuovo anno allenandosi.

I gusti natalizi sono disponibili anche nelle confezioni più grandi?

I nostri gusti natalizi sono disponibili in due piccole e pratiche confezioni ridotte, per assicurarti la massima comodità e varietà a seconda di ciò che hai voglia nel momento. Perché siamo sinceri, a Natale non si ha solo voglia di dolci.

Per quali obiettivi sono adatte le Proteine Whey?

Le Proteine Whey sono adatte soprattutto per lo sviluppo e il mantenimento muscolare nell’ambito degli allenamenti di forza e resistenza. È consigliato consumare un frullato direttamente dopo l'allenamento. Inoltre, le proteine Whey possono essere utilizzate per compensare carenze di sostanze nutritive derivanti da un insufficiente apporto proteico.

Quali sono i vantaggi delle proteine da latte di pascolo?

Le proteine sono l’ingrediente principale dei frullati, per questo scegliamo materie prime di ottima qualità. Il latte di mucche allevate al pascolo è per noi un must perché solo così possiamo garantirti la massima qualità. Infatti, il latte di pascolo ha di per sé un contenuto maggiore di acido linoleico e di acidi grassi omega-3 rispetto a quello di animali allevati in stalla. Per scoprire da dove arriva il nostro latte e la storia delle nostre proteine, leggi qui.

 

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